صحة

يعتقد البعض أن الرغبة في تناول الحلويات تعود إلى نقص المغنيسيوم أو عناصر غذائية أخرى، لكن يكون للاشتهاء تفسير واحد...

مع أجواء العيد وما يصاحبها من ولائم عامرة وحلويات متنوعة، تزداد المخاطر الصحية على الحوامل حال عدم الانتباه لنوعية الأطعمة...

مشروبات شهيرة قد تساعدك على تخفيف أضرار كعك العيد، ولكن تذكر أن الاعتدال هو المفتاح، وأن هذه المشروبات لا تعوض...

لويات العيد من الأطعمة الشائعة خلال أيام عيد الفطر مثل كحك العيد والبيتي فور والغريبة، وهي أطعمة غنية بالسكر والدهون،...

يعد كحك العيد من أشهر الحلويات المرتبطة باحتفالات عيد الفطر في مصر والعالم العربي، حيث يحرص الكثيرون على تناوله خلال...

يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة الانتفاخ بعد تناول الطعام، وهو شعور مزعج قد يؤثر في الراحة اليومية ويعكس أحياناً...

لدجاج مصدر أساسي للحصول على البروتين الذي يحتاجه الجسم، بالإضافة إلى طعمه الذي يعشقه الكثيرون، خاصةً وأن له أكثر من...

يعتقد كثير من الناس أن بعض الأطعمة المتداولة في النظام الغذائي اليومي، خاصة في شهر رمضان، تعد خيارات صحية، إلا...