يُعد الفريزر وسيلة فعالة لحفظ الأطعمة لفترات طويلة، لكنه ليس مناسبًا لجميع الأطعمة، حيث يمكن أن يؤدي التجميد إلى تغيير قوام بعض الأطعمة، وفقدان نكهتها، بل...
البطاطس من الخضروات الشائعة حول العالم، وتشتهر بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية، ولكن ما الذي يحدث لجسمك إذا قمت بتناولها بشكل يومي؟ الفوائد المحتملة لتناول البطاطس يوميًا...
يتناول كثير من الأشخاص يومياً أطعمة مسببة للسرطان، دون أن يدركوا ذلك. من خبز التوست الصباحي إلى وجبة العشاء الخفيفة، رُبطت بعض الأطعمة الشائعة بزيادة خطر...
رغم أن البطاطس المخبوزة تبدو وكأنها سهلة التحضير إلا أن تحضيرها يحتوي على عدد من المزالق الشائعة. تكون البطاطس المخبوزة مقرمشة من الخارج وساخنة ورقيقة من...
تعتبر رقائق البطاطس المقلية وجبة خفيفة يعتاد الكبار والصغار على شرائها يوميًا، إلا أن مخاطرها الصحية تؤثر على متناوليها على المدى الطويل. يساوي تناول كيس واحد...
