هل تستيقظ في منتصف الليل وتجد صعوبة في العودة إلى النوم مرة ثانية؟هناك أسباب عديدة قد تكون وراء ذلك في هذا التقرير نتعرف على 7 طرق...
توصلت دراسة جديدة إلى إجماع عالمي حول فكرة “الرائع” وما يعنيه أن يكون الإنسان “رائعا”، رغم اختلاف الثقافات بين الدول. وأجرى الباحثون تجارب على نحو 6000...
يؤدي الكبد دوراً محورياً في تنقية الجسم من السموم وتحليل العناصر الغذائية، إلا أن بعض الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي – حتى تلك التي يُروّج لها...
ترجمة وتحرير موقع تركيا اليوم حذّر أخصائي الجراحة العامة، البروفيسور الدكتور سنان أرجي، من تجاهل التورمات التي قد تظهر في منطقة الرقبة، مشيرًا إلى أنها قد...
في زمن تتسارع فيه أساليب الطبي، يبرز اختبار بسيط يمكن إجراؤه في المنزل، كأداة قوية لتقييم الصحة العامة والتنبؤ بالمخاطر المستقبلية، بما فيها خطر الوفاة خلال...
نبه طبيب العظام وجراحة الكسور، الأستاذ الدكتور محمد عاطف إيرول أكسيكيلي، إلى أن أعراض الجنف (الانحناء الجانبي للعمود الفقري) قد تظهر دون وجود ألم، مشددًا على...
سرطان القولون هو أحد أهم السرطانات التي تصيب الجهاز الهضمي وأكثرها شيوعًا، وله الكثير من الأسباب منها العوامل الوراثية والنظام الغذائي، أي العوامل البيئية والحالات الالتهابية...
ترجمة وتحرير موقع تركيا اليوم مع انطلاق أجواء عيد الأضحى المبارك، حذّرت أخصائية التغذية شكرية إيرال من مستشفى أوميت الخاص في إسكي شهير من الإفراط...
كشفت دراسة حديثة صادرة عن جامعة أوبسالا السويدية عن علاقة مقلقة بين الحرمان من النوم والإصابة بأمراض القلب، مؤكدة أن حتى ثلاث ليالٍ فقط من النوم...
رغم شعورنا بالإرهاق الجسدي، قد نجد أنفسنا عاجزين عن النوم بسبب تسارع الأفكار. ووفقاً للدكتورة ويندي سوزوكي، أستاذة علم الأعصاب بجامعة نيويورك، فإن هذا يعود غالباً إلى فرط...
