يجد معظم الناس الالتزام بالتمارين الرياضية صعباً، خاصة عند عدم ملاحظة النتائج المتوقعة، ما يجعلهم يشعرون بالإحباط من الاستمرار في ممارستها بشكل منتظم، لهذا سنتطرق في هذا المقال...
لا شك أن للمشي فوائد لا تعد ولا تحصى. فهي من أفضل الطرق البسيطة والسهلة للحفاظ على صحة وسلامة الجسم العامة. هي رياضة لا تحتاج إلى...
خلال السنوات الثلاث الماضية كان السبب الرئيسي للوفاة عالمياً هو السرطان وليس وباء كورونا، فلماذا ترتفع حالات الإصابة بالسرطان بين الشباب؟ وما أبرز خطوات الوقاية؟ الدكتور...
أعلن وزير الصحة فخر الدين قوجة عن فرض غرامة إجمالية قدرها 118 ألف ليرة تركية على الأشخاص في قافلة الزفاف الذين لم يفسحوا الطريق لسيارة الإسعاف...
أصيب 4 أشخاص في حادث اصطدام بين سيارة وشاحنة صغيرة في موغلا جنوب غرب تركيا. وفي التفاصيل ذكرت وكالة DHA وبحسب ما ترجمه موقع تركيا اليوم،...
كشفت دراسة جديدة أن عدم الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك وفيتامينات ب يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بمرض السرطان، بحسب ما ذكر موقع “تايمز أوف إنديا”....
يُوصف الكوليسترول بـ”المرض غير المرئي”، لأنه لا يكون مصحوبا بأعراض في الغالب، لكن بعض العلامات قد تدل على الإصابة به، في حال ظهرت على الجسم، فيما...
ضيق التنفس هو الإحساس بأن الشخص يحتاج إلى مجهود كبير للتنفس، يصف الأشخاص الذين يعانون من ضيق في التنفس الإحساس بأنه شد يحدث فى الصدر ويسبب...
يعدّ فطور الصباح أهم وجبة في اليوم. لهذا السبب، عليك أن تختار جيدا ما ستأكله بعد ساعات من الصوم تجنبا لحدوث اضطرابات في المعدة. ونقلت الكاتبة...
