Connect with us

صحة

7 أشياء لا تخفيها عن الطبيب عند زيارته

Published

on

7 أشياء لا تخفيها عن الطبيب عند زيارته

إذا كنت تريد أن تكون صادقاً بشأن عاداتك الصحية، فعليك الاعتماد على عيادة طبيبك، فهي المكان المناسب لذلك. يجب أن تتجاوز الإحراج الذي قد يشعر به البعض، لأن طبيبك موجود ليساعدك.

وكلما قدمت للطبيب معلومات أكثر، كان قادراً على مساعدتك أكثر، وقد يبدو أن الكذب على طبيبك بكذبة صغيرة ليست بالأمر الكبير، ولكن هذا غير صحيح. فالكذب على الطبيب، حتى لو كان غير ضار فهو غير صحيح لأن العلاقة الصادقة مع مقدمي الخدمات الطبية هي أمر بالغ الأهمية لحماية صحتك ورفاهيتك. يحتاج طبيبك إلى معرفة الحقيقة الكاملة حول أسلوب حياتك وخبراتك لتقديم أفضل رعاية ممكنة لك.

إليكم 7 أشياء مهمة يجب عدم إخفائها عن الطبيب:

لا أشرب الكحوليات أبداً

يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحوليات إلى حدوث خلل في نتائج الاختبارات، مما يعطي صورة خاطئة للطبيب ويجعله يسير في الاتجاه الخاطئ في التشخيص الطبي.

تركت التدخين

يجب عليك إخبار طبيبك في حال كنت مدخناً حتى يتمكن من معرفة ما إذا كنت مدخنًا من قبل. فالتدخين يتداخل مع بعض الأدوية ويمكن أن يؤثر على بعض الأعراض التي تشعر بها. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعدك الطبيب في الإقلاع عن هذه العادة السيئة بشكل دائم من خلال العلاج أو الدواء. لذلك، من الضروري أن تخبر الطبيب بأنك قد تركت التدخين.

غالبًا ما أتناول الخضراوات

إذا كنت تشعر بالضعف أمام الدونات والحلويات الأخرى، فإن ذلك قد يزيد من وزنك ويسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في جسمك، مما يجعل العلاج الذي تتلقاه أقل فعالية. قد تحتاج إلى مدة علاج أطول إذا لم تتمكن من تغيير عاداتك الغذائية.

عليك أن تدرك أن الكثيرين يعانون من الضعف أمام الحلويات والأطعمة غير الصحية، لذا عليك أن تفصح بصراحة لطبيبك. فربما يستطيع مساعدتك في إدارة عاداتك الغذائية.

أنا أتمرن يومياً

عند التحدث مع طبيبك، يجب عليك أن تكون صادقًا بشأن عاداتك الرياضية. لا تشعر بالقلق إذا لم تكن من الأشخاص الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم، فهناك العديد من الطرق المختلفة للحصول على نمط حياة نشط، مثل الذهاب إلى الحديقة، أو لعب الكلب، أو القيام بنزهة سريعة حول المبنى.

ليس لدي أي أمراض منقولة جنسياً

إذا كنت تعاني من أحد الأمراض الجنسية أو تشعر بالاشتباه بإصابتك بها، فعليك إبلاغ طبيبك بذلك. ورغم أن هذا الأمر قد يشعرك بالإحراج، إلا أن بعض الأمراض المنقولة جنسياً يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يتم علاجها، وتشكل خطراً على صحتك وصحة الآخرين. لذا، من المهم الحصول على العلاج اللازم واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة.

أشعر أنني رائع

عليك عدم تجاهل الأعراض البسيطة التي قد تزعجك، حيث إنها قد تكون أدلة قيمة لطبيبك. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من الصداع عند ممارسة الرياضة، فلا تتجاهل هذه الحالة البسيطة، فقد تكون علامة على وجود شيء خطير يتطلب علاجاً فورياً. لذلك، يجب الاهتمام بالأعراض وإخبار الطبيب بأي تغييرات أو شعور غير طبيعي في جسمك.

أنا أتناول أدويتي

يتجاهل نصف المصابين بأمراض مزمنة تعليمات تناول الدواء بالشكل الصحيح والموصى به. إذا كنت قد تجاوزت جرعات العلاج بسبب الآثار الجانبية أو لأي سبب آخر، يجب إخبار طبيبك حيث قد يكون قادرًا على تعديل الجرعة أو العلاج. وإذا كان السبب يعود إلى التكاليف، فقد يساعدك الطبيب في العثور على خيارات تخفيف النفقات.

فيسبوك

Advertisement
تركيا.. رفع أسعار الغاز الطبيعي المستخدم في المنازل بنسبة ‎%‎24.6
الاقتصاد التركي5 ساعات ago

تركيا.. رفع أسعار الغاز الطبيعي المستخدم في المنازل بنسبة ‎%‎24.6

مباراة ريال مدريد ويوفنتوس الآن بث مباشر بدون تقطيع
الرياضية اليوم5 ساعات ago

مباراة ريال مدريد ويوفنتوس الآن بث مباشر بدون تقطيع

دراسة دولية تكشف السمات المشتركة للأشخاص "الرائعين"
لايف ستايل6 ساعات ago

دراسة دولية تكشف السمات المشتركة للأشخاص “الرائعين”

بعد حلم راوده.. تركي يحفر قبره بيديه ويتمدد داخله (صورة)
تركيا الآن7 ساعات ago

بعد حلم راوده.. تركي يحفر قبره بيديه ويتمدد داخله (صورة)

زعيم المعارضة من قلب إسطنبول: لن ننسى.. ولن نسكت عن “اليوم الأسود للديمقراطية”
اخر الاخبار7 ساعات ago

زعيم المعارضة من قلب إسطنبول: لن ننسى.. ولن نسكت عن “اليوم الأسود للديمقراطية”

رد قاسي من الرئيس أردوغان على استفزاز مجلة ليمان! "استفزازٌ حقيرٌ مُقنّعٌ بسخرية"
اخر الاخبار9 ساعات ago

رد قاسي من الرئيس أردوغان على استفزاز مجلة ليمان! “استفزازٌ حقيرٌ مُقنّعٌ بسخرية”

مأساة في إسطنبول: زوج يقتل زوجته بعد شهرين فقط من الزواج!
تركيا الآن9 ساعات ago

مأساة في إسطنبول: زوج يقتل زوجته بعد شهرين فقط من الزواج!

وزارة التجارة التركية تعلن عن منتج خطير على الأطفال وتسحبه من الأسواق
الاقتصاد التركي10 ساعات ago

وزارة التجارة التركية تعلن عن منتج خطير على الأطفال وتسحبه من الأسواق

هل سيكون يوم 15 يوليو 2025 عطلة رسمية في تركيا؟
منوعات10 ساعات ago

هل سيكون يوم 15 يوليو 2025 عطلة رسمية في تركيا؟

قرار عاجل بإغلاق عدد من محطات مترو إسطنبول حتى إشعار آخر
اخر الاخبار13 ساعة ago

قرار عاجل بإغلاق عدد من محطات مترو إسطنبول حتى إشعار آخر

قرار مفاجئ يهز الأمهات: شركة حفاضات عالمية تُغادر السوق التركي لهذا السبب
الاقتصاد التركييومين ago

قرار مفاجئ يهز الأمهات: شركة حفاضات عالمية تُغادر السوق التركي لهذا السبب

تنبيه هام لمن يرغبون في السفر.. تم الغاء حق الاعتراض على التأشيرة
دولييومين ago

تنبيه هام لمن يرغبون في السفر.. تم الغاء حق الاعتراض على التأشيرة

الهلال الأحمر الإماراتي يفتح باب التسجيل للأسر غير المستفيدة ضمن حملة "تراحم – من أجل غزة"
منوعاتيومين ago

الهلال الأحمر الإماراتي يفتح باب التسجيل للأسر غير المستفيدة ضمن حملة “تراحم – من أجل غزة”

الدولار واليورو يواصلان الصعود مقابل الليرة التركية.. اليك آخر التحديثات صباح اليوم
الاقتصاد التركييومين ago

الدولار واليورو يواصلان الصعود مقابل الليرة التركية.. اليك آخر التحديثات صباح اليوم

الازدحام في اسطنبول
الاقتصاد التركييومين ago

معهد الإحصاء التركي يعلن عن عدد العاطلين عن العمل في مختلف الولايات

جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني تعلن عن وظائف شاغرة في قطاع غزة
منوعاتيومين ago

جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني تعلن عن وظائف شاغرة في قطاع غزة

ظهور محمد صلاح رفقة ممثلة مشهورة خلال جولته في تركيا فمن هي؟ ( صورة)
منوعاتيوم واحد ago

ظهور محمد صلاح رفقة ممثلة مشهورة خلال جولته في تركيا فمن هي؟ ( صورة)

اسعار الذهب عيار ٢٢و٢١ في تركيا اليوم
الاقتصاد التركي18 ساعة ago

ارتفاع ملحوظ في أسعار الذهب بتركيا وسط تضاعف الدولار

كالملوك.. محمد صلاح يحصل على معاملة خاصة في تركيا أثارت الذهول
منوعات16 ساعة ago

كالملوك.. محمد صلاح يحصل على معاملة خاصة في تركيا أثارت الذهول

هل سيكون يوم 15 يوليو 2025 عطلة رسمية في تركيا؟
منوعات10 ساعات ago

هل سيكون يوم 15 يوليو 2025 عطلة رسمية في تركيا؟