Connect with us

صحة

7 أشياء لا تخفيها عن الطبيب عند زيارته

Published

on

7 أشياء لا تخفيها عن الطبيب عند زيارته

إذا كنت تريد أن تكون صادقاً بشأن عاداتك الصحية، فعليك الاعتماد على عيادة طبيبك، فهي المكان المناسب لذلك. يجب أن تتجاوز الإحراج الذي قد يشعر به البعض، لأن طبيبك موجود ليساعدك.

وكلما قدمت للطبيب معلومات أكثر، كان قادراً على مساعدتك أكثر، وقد يبدو أن الكذب على طبيبك بكذبة صغيرة ليست بالأمر الكبير، ولكن هذا غير صحيح. فالكذب على الطبيب، حتى لو كان غير ضار فهو غير صحيح لأن العلاقة الصادقة مع مقدمي الخدمات الطبية هي أمر بالغ الأهمية لحماية صحتك ورفاهيتك. يحتاج طبيبك إلى معرفة الحقيقة الكاملة حول أسلوب حياتك وخبراتك لتقديم أفضل رعاية ممكنة لك.

إليكم 7 أشياء مهمة يجب عدم إخفائها عن الطبيب:

لا أشرب الكحوليات أبداً

يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحوليات إلى حدوث خلل في نتائج الاختبارات، مما يعطي صورة خاطئة للطبيب ويجعله يسير في الاتجاه الخاطئ في التشخيص الطبي.

تركت التدخين

يجب عليك إخبار طبيبك في حال كنت مدخناً حتى يتمكن من معرفة ما إذا كنت مدخنًا من قبل. فالتدخين يتداخل مع بعض الأدوية ويمكن أن يؤثر على بعض الأعراض التي تشعر بها. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعدك الطبيب في الإقلاع عن هذه العادة السيئة بشكل دائم من خلال العلاج أو الدواء. لذلك، من الضروري أن تخبر الطبيب بأنك قد تركت التدخين.

غالبًا ما أتناول الخضراوات

إذا كنت تشعر بالضعف أمام الدونات والحلويات الأخرى، فإن ذلك قد يزيد من وزنك ويسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في جسمك، مما يجعل العلاج الذي تتلقاه أقل فعالية. قد تحتاج إلى مدة علاج أطول إذا لم تتمكن من تغيير عاداتك الغذائية.

عليك أن تدرك أن الكثيرين يعانون من الضعف أمام الحلويات والأطعمة غير الصحية، لذا عليك أن تفصح بصراحة لطبيبك. فربما يستطيع مساعدتك في إدارة عاداتك الغذائية.

أنا أتمرن يومياً

عند التحدث مع طبيبك، يجب عليك أن تكون صادقًا بشأن عاداتك الرياضية. لا تشعر بالقلق إذا لم تكن من الأشخاص الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم، فهناك العديد من الطرق المختلفة للحصول على نمط حياة نشط، مثل الذهاب إلى الحديقة، أو لعب الكلب، أو القيام بنزهة سريعة حول المبنى.

ليس لدي أي أمراض منقولة جنسياً

إذا كنت تعاني من أحد الأمراض الجنسية أو تشعر بالاشتباه بإصابتك بها، فعليك إبلاغ طبيبك بذلك. ورغم أن هذا الأمر قد يشعرك بالإحراج، إلا أن بعض الأمراض المنقولة جنسياً يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يتم علاجها، وتشكل خطراً على صحتك وصحة الآخرين. لذا، من المهم الحصول على العلاج اللازم واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة.

أشعر أنني رائع

عليك عدم تجاهل الأعراض البسيطة التي قد تزعجك، حيث إنها قد تكون أدلة قيمة لطبيبك. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من الصداع عند ممارسة الرياضة، فلا تتجاهل هذه الحالة البسيطة، فقد تكون علامة على وجود شيء خطير يتطلب علاجاً فورياً. لذلك، يجب الاهتمام بالأعراض وإخبار الطبيب بأي تغييرات أو شعور غير طبيعي في جسمك.

أنا أتناول أدويتي

يتجاهل نصف المصابين بأمراض مزمنة تعليمات تناول الدواء بالشكل الصحيح والموصى به. إذا كنت قد تجاوزت جرعات العلاج بسبب الآثار الجانبية أو لأي سبب آخر، يجب إخبار طبيبك حيث قد يكون قادرًا على تعديل الجرعة أو العلاج. وإذا كان السبب يعود إلى التكاليف، فقد يساعدك الطبيب في العثور على خيارات تخفيف النفقات.

فيسبوك

Advertisement
كيف يعيد فنجان القهوة برمجة دماغك؟.. دراسة صادمة تكشف الحقيقة
لايف ستايل4 ساعات ago

كيف يعيد فنجان القهوة برمجة دماغك؟.. دراسة صادمة تكشف الحقيقة

29 دولة أوروبية بدون تأشيرة .. ما الجديد في منطقة شنغن في عام 2025؟
منوعات4 ساعات ago

29 دولة أوروبية بدون تأشيرة .. ما الجديد في منطقة شنغن في عام 2025؟

مفاجأة في توقعات ليلى عبد اللطيف أحداث غير متوقعة بشكل مفصل
منوعات5 ساعات ago

مفاجأة في توقعات ليلى عبد اللطيف أحداث غير متوقعة بشكل مفصل

هجوم بزجاجة مولوتوف على متجر في إسطنبول.. والشرطة تفتح تحقيقًا واسعًا (فيديو)
تركيا الآن5 ساعات ago

هجوم بزجاجة مولوتوف على متجر في إسطنبول.. والشرطة تفتح تحقيقًا واسعًا (فيديو)

جريمة هزّت إسطنبول.. أسرار جديدة في مقـ ـتل عائشة توكياز واتهامات تطال عناصر أمن
تركيا الآن8 ساعات ago

جريمة هزّت إسطنبول.. أسرار جديدة في مقـ ـتل عائشة توكياز واتهامات تطال عناصر أمن

دول الاتحاد الأوروبي تركيا
تركيا الآن8 ساعات ago

الاتحاد الأوروبي يخفف قواعد منح تأشيرة “شنجن” للأتراك

مقارنة رجل الأعمال التركي أجون إيلياكي بالرئيس أردوغان يثير ضجة على مواقع التواصل
اخر الاخبار11 ساعة ago

مقارنة رجل الأعمال التركي أجون إيلياكي بالرئيس أردوغان يثير ضجة على مواقع التواصل

أسوأ سيناريو لعام ٢٠٢٦ في تركيا! ستمتد موجة ارتفاع الأسعار إلى الأغذية والعصائر المعبأة
الاقتصاد التركي12 ساعة ago

أسوأ سيناريو لعام ٢٠٢٦ في تركيا! ستمتد موجة ارتفاع الأسعار إلى الأغذية والعصائر المعبأة

تعرف على طريقة التأكد من عنوان السكن في إدارة الهجرة التركية
مقالات وتقارير15 ساعة ago

موجة هجرة داخلية تجتاح تركيا في 2024.. إليك الولايات الأكثر جذبًا!

بعد 38 عاماً.. عملاق اللحوم في تركيا يعلن افلاسه
الاقتصاد التركي15 ساعة ago

بعد 38 عاماً.. عملاق اللحوم في تركيا يعلن افلاسه

تداول فيديو منسوب لترامب بزعم أنه دعا لـ"ضم لبنان إلى سوريا".. ما صحته؟
دولييوم واحد ago

تداول فيديو منسوب لترامب بزعم أنه دعا لـ”ضم لبنان إلى سوريا”.. ما صحته؟

محمد بن سلمان يثير تفاعلا بجملة قالها لأحمد الشرع
سوريا اليوميومين ago

محمد بن سلمان يثير تفاعلا بجملة قالها لأحمد الشرع

العشائر في سوريا تعلن النفير العام.. وفيديوهات لقوات تتجه إلى السويداء
سوريا اليوميومين ago

العشائر في سوريا تعلن النفير العام.. وفيديوهات لقوات تتجه إلى السويداء

ارتفاع لافت في مبيعات المساكن بتركيا.. متوسط السعر يصل إلى 1.8 ضعف الحد الأدنى للأجور
الاقتصاد التركييومين ago

ارتفاع لافت في مبيعات المساكن بتركيا.. متوسط السعر يصل إلى 1.8 ضعف الحد الأدنى للأجور

أخبار سارّة للأتراك من الاتحاد الأوروبي: تسهيلات تاريخية في تأشيرة شنغن!
الاقتصاد التركييوم واحد ago

أخبار سارّة للأتراك من الاتحاد الأوروبي: تسهيلات تاريخية في تأشيرة شنغن!

بعد 38 عاماً.. عملاق اللحوم في تركيا يعلن افلاسه
الاقتصاد التركي15 ساعة ago

بعد 38 عاماً.. عملاق اللحوم في تركيا يعلن افلاسه

أسعار الصرف والذهب في تركيا اليوم السبت.. ترقّب في الأسواق وسط تقلبات حادة
الاقتصاد التركي16 ساعة ago

أسعار الصرف والذهب في تركيا اليوم السبت.. ترقّب في الأسواق وسط تقلبات حادة

أسوأ سيناريو لعام ٢٠٢٦ في تركيا! ستمتد موجة ارتفاع الأسعار إلى الأغذية والعصائر المعبأة
الاقتصاد التركي12 ساعة ago

أسوأ سيناريو لعام ٢٠٢٦ في تركيا! ستمتد موجة ارتفاع الأسعار إلى الأغذية والعصائر المعبأة

تحذيرٌ جديد.. ناقوس الخطر يدق في تركيا! كان من المفترض أن يحدث هذا عام ٢٠٥٠
تركيا الآنيومين ago

تحذيرٌ جديد.. ناقوس الخطر يدق في تركيا! كان من المفترض أن يحدث هذا عام ٢٠٥٠

بعد إيقافها بسبب فضيحتها الجنسية.. عودة الحكمة التركية أليف أرسلان للتحكيم (صورة)
تركيا الآنيوم واحد ago

بعد إيقافها بسبب فضيحتها الجنسية.. عودة الحكمة التركية أليف أرسلان للتحكيم (صورة)