لايف ستايل

  قد يكون تناول وجبة الإفطار مباشرة بعد أذان المغرب مغريًا، لكن هذه العادة قد تؤدي إلى الشعور بالثقل والخمول...

نبحث دائما عن أفضل العناصر الغذائية التي يجب أن نتناولها على مائدتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، حتى نستمتع بصيام...

حذرت خبيرة التغذية والنظام الغذائي، الدكتورة سينا بيكشين، من أن الأخطاء الغذائية التي يرتكبها الصائمون أثناء وجبتي السحور والإفطار قد...

لاشك أن الجسم يحتاج للترطيب والتغذية بمشروبات صحية للمساعدة على تجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر...

أوضحت اختصاصية التغذية في مستشفى تركيا، إسراء كورت مختار، أن الصيام يعد فرصة جيدة للتخلص من السموم وتجديد الخلايا في...

كانت التمور منذ فترة طويلة ذات قيمة كبيرة في العديد من المأكولات حول العالم، وتمتد فوائدها إلى ما هو أبعد...

  حذّر الطبيب الروسي فيكتور ليشين من أن الإحساس المستمر بالبرد قد يكون علامة على الإصابة بأمراض خطيرة تستدعي الانتباه....

  مع اقتراب شهر رمضان، يعد الاهتمام بالتغذية السليمة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الطاقة والترطيب أثناء الصيام. وعند سؤال "العربية.نت"...