حذر خبراء طب الأسنان من أن الغالبية العظمى من الناس يتبعون طريقة خاطئة في تنظيف أسنانهم، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة. وأكدوا...
حذر خبراء الأسنان من أن معظم الناس ينظفون أسنانهم بطريقة خاطئة، ما يعرضهم لمخاطر التسوس وأمراض اللثة، مؤكدين أن دقائق غسل قليلة، بتقنية صحيحة، قد تحدث...
أكدت الدكتورة تاتيانا ساغوفا، أخصائية أمراض الكلى، أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من حصوات الكلى. ووفقًا لساغوفا، فإن اختيار الأطعمة المناسبة...
روتيننا الصباحي يبعث على الانتعاش، لكن هل فكرت يومًا في الأدوات التي تستخدمها؟ الليفة، المنشفة، شفرة الحلاقة، وفرشاة الشعر قد تتحول من أدوات نظافة إلى...
أثار شاب يُدعى أوليفر ألفيس جدلاً واسعًا في الأوساط الطبية، بعدما ادعى أنه لم ينم لمدة عامين كاملين بسبب حالة طبية نادرة وغامضة. ورغم...
أثارت الممثلة العالمية بريانكا شوبرا اهتمامًا واسعًا بعد كشفها عن روتينها الغريب باستخدام الثوم كعلاج طبيعي لمشاكل القدمين. وبعيدًا عن استخداماته التقليدية في الطهي،...
باتت عادة شرب كوب من الماء مع الليمون صباحاً من الطقوس اليومية التي يتبعها الكثيرون، لما يُعتقد أنها تعود على الصحة بفوائد عديدة تبدأ من تنشيط...
البطاطس من الخضروات الشائعة حول العالم، وتشتهر بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية، ولكن ما الذي يحدث لجسمك إذا قمت بتناولها بشكل يومي؟ الفوائد المحتملة لتناول البطاطس يوميًا...
يقول الأطباء وأخصائيو التغذية إن الكثيرين يغفلون عن تناول العشبة الخضراء الأهم التي يجب إضافتها إلى الطعام، وذلك لأنها الأرخص ثمناً وفي نفس الوقت لها فوائد...
إذا كنت تجد نفسك تستيقظ بانتظام بين الساعة الثالثة والخامسة فجرًا، فأنت لست وحدك. هذه الظاهرة، التي حيكت حولها الكثير من الأساطير، لها في...
