لايف ستايل

يعمل القلب في صمتٍ مطبق منذ اللحظة الأولى للحياة، دافعاً الدورة الدموية في أنحاء الجسد دون كلل. ورغم دقة هذا...

حذّرت الدكتورة أولغا شوبو، المتخصصة في إعادة التأهيل المناعي والطب الوقائي، من أن قلة النوم لا تؤثر فقط على الشعور...

أصبح الهاتف الذكي رفيقاً دائماً للكثيرين في مختلف تفاصيل الحياة اليومية، حتى إن البعض لا يتردد في اصطحابه إلى المرحاض...

يثير الاحتفاظ بالهاتف الذكي بالقرب من السرير أثناء النوم تساؤلات متزايدة حول تأثيره المحتمل على صحة الإنسان وجودة النوم، خاصة...

حذّرت الدكتورة تاتيانا فيلدبوش، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، من أن الاستخدام المطوّل لسماعات الرأس والاستماع إلى الموسيقى بمستويات صوت...

تتساءل الكثير من النساء: ما هي أعراض تؤكد وجود حمل قبل موعد الدورة الشهرية؟ تظل فترة الانتظار ما بين التبويض...

لطالما ساد الاعتقاد بأن زيادة الوزن، والتقدم في السن، والإجهاد البدني هي الأسباب الوحيدة وراء تآكل المفاصل وآلام الركبة والورك....

مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وتزايد الضغوط النفسية، بات التوتر والقلق من أكثر المشكلات التي تؤثر على جودة النوم والتركيز...