• الليرة التركية
  • أردوغان
  • إسطنبول
  • الانتخابات التركية
  • المعارضة التركية
  • الطقس في اسطنبول
  • زلزال اسطنبول
  • الجنسية التركية
الأربعاء, أغسطس 12, 2026
تركيا اليوم
  • Login
  • اخر الاخبار
  • تركيا الآن
  • الاقتصاد التركي
  • عربي
  • الرياضية اليوم
  • مقالات وتقارير
  • الجاليات العربية
  • لايف ستايل
  • السياحة في تركيا
  • فرص عمل في تركيا
  • عروض تركيا
No Result
View All Result
  • اخر الاخبار
  • تركيا الآن
  • الاقتصاد التركي
  • عربي
  • الرياضية اليوم
  • مقالات وتقارير
  • الجاليات العربية
  • لايف ستايل
  • السياحة في تركيا
  • فرص عمل في تركيا
  • عروض تركيا
No Result
View All Result
تركيا اليوم
No Result
View All Result
Home لايف ستايل

توابل تساعد في حماية المفاصل.. ماذا كشفت الدراسة؟

دراسة مخبرية وجدت أن مستخلصه الغني بالمركبات المضادة للأكسدة والالتهاب ساعد على حماية خلايا الغضاريف، لكن تأثيره على البشر لا يزال بحاجة إلى مزيد من البحث.

2026-08-12
in لايف ستايل, صحة
لماذا تحدث طقطقة في المفاصل وكيف تعالج؟
0
SHARES

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج واعدة لنوع نادر من الكركم يُعرف باسم Curcuma caesia، أو ما يُطلق عليه شعبياً الكركم الأزرق أو الأسود، بعدما أظهرت التجارب المخبرية أن مستخلصه قد يساعد في حماية خلايا غضاريف المفاصل من الالتهاب والتلف.

إقرأ المزيد

القيلولة المثالية.. كم دقيقة تحتاج ومتى تأخذها؟

ونُشرت الدراسة في مجلة Food & Function، حيث ركز الباحثون على تحليل المركبات الموجودة في جذامير هذا النبات، ودراسة تأثيرها المحتمل على خلايا الغضاريف البشرية.

مركبات مضادة للأكسدة والالتهاب

أظهر التحليل أن الكركم الأزرق يحتوي على مجموعة من المركبات النباتية، من بينها البوليفينولات والإبيكاتشين وحمض الفانيليك، وهي مركبات ترتبط بخصائص مضادة للأكسدة والالتهاب.

كما وجد الباحثون أن نسبة مهمة من هذه المركبات احتفظت بدرجة مرتفعة من التوافر الحيوي بعد إخضاع المستخلص لعملية هضم اصطناعية في المختبر.

ماذا حدث لخلايا الغضاريف؟

اختبر العلماء تأثير المستخلص على خلايا غضاريف بشرية جرى تحفيزها بمادة الإنترلوكين-1 بيتا (IL-1β)، وهي مادة مرتبطة بالعمليات الالتهابية التي تحدث في المفاصل.

وأظهرت النتائج أن معالجة الخلايا بمستخلص الكركم الأزرق ساعدت على تقليل تلف الخلايا والحد من إنتاج عامل نخر الورم ألفا (TNF-α) المرتبط بالالتهاب.

كما أشارت التجارب إلى تأثيرات وقائية على الميتوكوندريا، إلى جانب المساعدة في الحفاظ على البنية الطبيعية لخلايا الغضاريف.

هل يمكن أن يساعد الكركم الأزرق مرضى التهاب المفاصل؟

رغم النتائج المشجعة، يحذر الباحثون من اعتبار الكركم الأزرق علاجاً مثبتاً لالتهاب المفاصل في الوقت الحالي.

فالدراسة أُجريت على خلايا في المختبر، ولم تختبر تأثير تناول الكركم الأزرق على مرضى حقيقيين. ولذلك، هناك حاجة إلى إجراء دراسات على الحيوانات ثم تجارب سريرية على البشر للتأكد من فعاليته وسلامته والجرعات المناسبة منه.

وبالتالي، تشير النتائج الحالية إلى إمكانية استخدام الكركم الأزرق مستقبلاً كمكوّن غذائي وظيفي أو كمصدر لمركبات قد تدخل في تطوير علاجات جديدة، لكن الأمر لا يزال في المراحل البحثية المبكرة.

الكركمين وفيتامين D.. نتائج بحثية أخرى

وتأتي هذه النتائج في ظل اهتمام علمي متزايد بالمركبات الموجودة في الكركم، وعلى رأسها الكركمين، الذي دُرس سابقاً بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة.

كما تناولت أبحاث أخرى إمكانية ارتباط الكركمين وفيتامين D بصحة الغضاريف والمفاصل، إلا أن النتائج البحثية لا تعني أن هذه المركبات يمكن أن تحل محل العلاجات الطبية المعتمدة.

Tags: الكركم الأزرقالكركم الأسودالكركم والتهاب المفاصلالكركم والمفاصلحماية الغضاريفصحة المفاصلعلاج التهاب المفاصلغضاريف المفاصلفوائد الكركم الأزرق
ADVERTISEMENT

Related Posts

هذا ما يحدث لجسمك إذا وضعت هاتفك بجانبك أثناء النوم.. مفاجأة
لايف ستايل

المسافة الآمنة.. أين يجب أن تضع هاتفك الذكي قبل النوم؟

2026-06-22
أطباء العيون يحذرون من الإفراط في استخدام الهواتف والتلفزيون
لايف ستايل

لا تصطحب هاتفك معك إلى المرحاض .. إليك الأسباب

2026-06-28
ما هو سبب الضحك خلال النوم؟
لايف ستايل

القيلولة المثالية.. كم دقيقة تحتاج ومتى تأخذها؟

2026-08-11
أعراض تظهر قبل 10 سنوات للجلطة الدماغية
لايف ستايل

أعراض إذا ظهرت عليك اذهب للطبيب فورا

2026-07-10

خلاصة الموقع

  • 23.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
الإغاثة الكاثوليكية (CRS) تقدم مساعدة مالية للأسر المحتاجة بقيمة 1000 شيكل

أدوات مطبخ ومستلزمات أساسية.. مساعدات جديدة من CRS (مرفق رابط التسجيل)

2026-06-21
رابط برنامج الأغذية العالمي يقدم مساعدات نقدية ، رقم تليفون برنامج الأغذية العالمي ، فحص كابونة الغذاء العالمي ، التسجيل في برنامج الغذاء العالمي WFP غزة

برنامج الأغذية العالمي يُعيد تفعيل منصة تسجيل وتحديث بيانات العائلات

2026-07-28
بيان عاجل من الهيئة العامة للبترول بغزة بخصوص إمدادات غاز الطهي

رابط فحص حالة طلبك في تعبئة أسطوانات الغاز

2026-06-01
رابط التسجيل للعودة إلى قطاع غزة وآلية السفر المعتمدة

تعليمات جديدة للمغادرين والعائدين عبر معبر رفح.. تعرف على المسموح والممنوع

2026-07-17
اي دولات عربي

الهجرة التركية تتيح تثبيت عنوان السكن للأجانب عبر “اي دولات”

86
موعد مباراة فيتنام وعمان في تصفيات كأس العالم 2022 والقنوات الناقلة

موعد مباراة فيتنام وعمان في تصفيات كأس العالم 2022 والقنوات الناقلة

42
طريقة تحميل لعبة فورت نايت مجانا على أي جهاز

طريقة تحميل لعبة فورت نايت مجانا على أي جهاز

41
حلويات منزلية سهلة واقتصادية.. إليك وصفة البراونيز بالشوكولاتة

طريقة عمل حلويات رمضان

41
لماذا تحدث طقطقة في المفاصل وكيف تعالج؟

توابل تساعد في حماية المفاصل.. ماذا كشفت الدراسة؟

2026-08-12
ارتفاع أسعار المقابر في إسطنبول الى 69 الف ليرة تركية

في تركيا.. غياب الزوج عن الجنازة ينتهي بدعوى طلاق وحكم قضائي

2026-08-12
تفتيش المواقع النووية مقابل 6 مليارات دولار.. تفاصيل أولى مطالب واشنطن من طهران

عاجل : أمريكا وإيران تتفقان على تمديد وقف إطلاق النار

2026-08-12
مشروع “منارة” ينطلق في غزة لدعم الأطفال نفسيًا وتعليميًا.. التسجيل متاح الآن

رابط التسجيل للحصول على أدوات منزلية للنازحين في غزة بدعم من <معاً>

2026-08-12

Recent News

لماذا تحدث طقطقة في المفاصل وكيف تعالج؟

توابل تساعد في حماية المفاصل.. ماذا كشفت الدراسة؟

2026-08-12
ارتفاع أسعار المقابر في إسطنبول الى 69 الف ليرة تركية

في تركيا.. غياب الزوج عن الجنازة ينتهي بدعوى طلاق وحكم قضائي

2026-08-12
تفتيش المواقع النووية مقابل 6 مليارات دولار.. تفاصيل أولى مطالب واشنطن من طهران

عاجل : أمريكا وإيران تتفقان على تمديد وقف إطلاق النار

2026-08-12
مشروع “منارة” ينطلق في غزة لدعم الأطفال نفسيًا وتعليميًا.. التسجيل متاح الآن

رابط التسجيل للحصول على أدوات منزلية للنازحين في غزة بدعم من <معاً>

2026-08-12

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Follow Us

Browse by Category

  • أخبار السوريين في تركيا
  • أخبار تركيا اليوم
  • إسطنبول اليوم
  • اخبار تركيا بالعربي
  • اخر الاخبار
  • الاقتصاد التركي
  • التقنية اليوم
  • الجاليات العربية
  • الدراما التركية
  • الرياضية اليوم
  • السياحة في تركيا
  • اللابتوبات اليوم
  • الهواتف اليوم
  • تركيا الآن
  • دولي
  • سينما وتلفزيون
  • صحة
  • عالم السيارات
  • عربي
  • عروض تركيا
  • فرص عمل في تركيا
  • لايف ستايل
  • مأكولات
  • مساعدات غزة
  • مقالات وتقارير
  • منوعات

Recent News

لماذا تحدث طقطقة في المفاصل وكيف تعالج؟

توابل تساعد في حماية المفاصل.. ماذا كشفت الدراسة؟

2026-08-12
ارتفاع أسعار المقابر في إسطنبول الى 69 الف ليرة تركية

في تركيا.. غياب الزوج عن الجنازة ينتهي بدعوى طلاق وحكم قضائي

2026-08-12
  • الليرة التركية
  • أردوغان
  • إسطنبول
  • الانتخابات التركية
  • المعارضة التركية
  • الطقس في اسطنبول
  • زلزال اسطنبول
  • الجنسية التركية

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
الموقع يستخدم تقنية الكوكيز، نحن لا نقوم بجمع اي معلومات او مشاركة اي معلومات ان مستخدمي الموقع. أوافق وأقبل
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
No Result
View All Result

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.