يعود النوم مع الطفل بالكثير من الفوائد عليه حتى مع تقدمه في العمر، وهو ما يخالف اعتقاد الكثير من الآباء والأمهات. ونشرت مجلة “أميليور تا سونتي”...
وأضحت السيدة سيلفي كيليتشدار أوغلو، زوجة رئيس حزب الشعب الجمهوري كيليتشدار أوغلو سبب نومها في حفل إعلان رؤية حزب الشعب الجمهوري . وقالت سيلفي كيليتشدار...
من منا لم يعانِ يوماً من الدوخة بعد الاستيقاظ ولو لفترة وجيزة، قد لا يكون هذا الدوار مؤشراً خطيراً أو يدعو للقلق، فالدوار نفسه ليس مرضاً،...
قالت مجلة إيكونوميست، إن أسعار المنازل تستعد لهبوط مخيف، بعد انخفاض الطلب عليها في 9 اقتصادات غنية حتى الآن. وعلى الرغم من أن الانخفاضات في الولايات المتحدة...
العالم، وهو اضطراب تنكس عصبي، إذ يعيش ما لا يقل عن 6٪ من كبار السن، أو واحد من كل 20 شخصًا يبلغ من العمر 60 عامًا...
ضع قطعة من الصابون تحت ملاءتاك قبل النوم! الكثير من الناس يجدون صعوبة في النوم ليلاً. يحدث هذا في بعض الأحيان لأنك لا تتمكن من العثور...
تظهر الأبحاث روابط قوية بين طريقة نومك وما تأكله يعاني مئات الملايين حول العالم من مشكلة النوم غير الكافي ومنخفض الجودة. وتعد قلة عدد ساعات النوم...
أكد العديد من الخبراء في مجال الصحة مؤخراً، أن الأطعمة التي يأكلها الإنسان تؤثر على نومه، وخاصة أن الأطعمة الغنية بالسكريات على سبيل المثال يمكن أن...
الحصول على ثماني ساعات كاملة من النوم ليلًا من الأشياء الضرورية للحفاظ على صحتك العامة، وهناك أوقات يستمر فيها الشخص في الشعور بالتعب على الرغم من...
من المؤكد أنك ذهبت يوما إلى فراشك من أجل النوم مبكرا، غير أنك وجدت نفسك تبحر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، إذ أصبح من الصعب عليك تسجيل...