Connect with us

منوعات

الكشف عن خطر تناول القهوة “على معدة فارغة”

Published

on

الكشف عن خطر تناول القهوة "على معدة فارغة"

أشار مختصون من جامعة باث البريطانية، إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة، يحمل في طياته الكثير من المخاطر للجسم.

وذكرت مجلة Focus.de، أن مجموعة من المختصين في هذه الجامعة، درست نتائح تحليل الدم لـ 29 متطوعا، للبحث عن صلة بين مستويات الأنسولين واستهلاك القهوة على الريق.

وتبين لهم، أن تناول فنجان من القهوة في الصباح، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.

بعد الاستيقاظ من النوم، تم إعطاء المشاركين قهوة مع سكر، حيث كان محتوى السعرات الحرارية فيها مساويا لوجبة إفطار عادية. في المرحلة الأخرى، كان يتم إيقاظهم لبضع دقائق كل ساعة، ليشربوا قهوة سوداء، ثم مشروبا حلوا.

ونتيجة لذلك، وجد الباحثون أن قلة النوم واستهلاك القهوة، أثرت سلبا على مستوى السكر في الدم، الذي زاد بنسبة 50 بالمائة.

ووفقا للعلماء، يرجع ذلك إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص الجلوكوز فور الاستيقاظ.

يوصي الخبراء بعدم شرب القهوة على معدة فارغة، بل أثناء الإفطار أو بعده، لأن هذا سوف يقلل من المخاطر الصحية.

المصدر: لينتا رو

فيسبوك

Advertisement
ارتفاع جديد في أسعار السجائر في تركيا – أغسطس 2025
الاقتصاد التركييوم واحد ago

ارتفاع جديد في أسعار السجائر في تركيا – أغسطس 2025

الإعلان عن نسبة زيادة الإيجارات في تركيا لشهر أغسطس 2025
الاقتصاد التركييوم واحد ago

الإعلان عن نسبة زيادة الإيجارات في تركيا لشهر أغسطس 2025

جينيفر لوبيز تُمنع من دخول متجر في إسطنبول.. والسبب غريب جدًا
منوعات14 ساعة ago

جينيفر لوبيز تُمنع من دخول متجر في إسطنبول.. والسبب غريب جدًا

صُدمة في إسطنبول: وثقت به فباعها لعصابة دعارة!
تركيا الآنيومين ago

صُدمة في إسطنبول: وثقت به فباعها لعصابة دعارة!

الغاز الطبيعي يقود موجة الغلاء في تركيا.. والبطاطس تتراجع بشكل مفاجئ
الاقتصاد التركي16 ساعة ago

الغاز الطبيعي يقود موجة الغلاء في تركيا.. والبطاطس تتراجع بشكل مفاجئ

إسرائيل تُصادق على استئناف إدخال بضائع التجار لهذه الأصناف إلى غزة
منوعات12 ساعة ago

إسرائيل تُصادق على استئناف إدخال بضائع التجار لهذه الأصناف إلى غزة

التضخم الاقتصادي في تركيا
الاقتصاد التركي12 ساعة ago

هل اقتربت تركيا من كبح التضخم؟ تقارير دولية تكشف السيناريو القادم!

الدولار بـ41 ليرة.. هل تسقط العملة التركية مع تراجع التضخم؟
الاقتصاد التركي11 ساعة ago

الدولار بـ41 ليرة.. هل تسقط العملة التركية مع تراجع التضخم؟

سؤال بسيط يكشف المفاجأة.. متسابقة تركية تثير الجدل في "من سيربح المليون؟"
منوعات7 ساعات ago

سؤال بسيط يكشف المفاجأة.. متسابقة تركية تثير الجدل في “من سيربح المليون؟”

تعرف على أرخص المدن للعيش في تركيا 2025: إيجارات تبدأ من 3500 ليرة فقط
الاقتصاد التركي6 ساعات ago

تعرف على أرخص المدن للعيش في تركيا 2025: إيجارات تبدأ من 3500 ليرة فقط