يعتمد كثير من الأشخاص على فنجان القهوة الصباحية لتنشيط الجسم وزيادة التركيز، ويفضل البعض تناولها فور الاستيقاظ على معدة فارغة، دون الانتباه لتأثير ذلك على صحتهم....
كشف باحثون أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا قد يكون وسيلة فعّالة للمساعدة في الوقاية من الخرف، مشيرين إلى أن الكافيين قد يقلل...
قد يبدو تناول فنجان قهوة بعد الظهر فكرة جيدة لمقاومة النعاس واستكمال اليوم، لكن بحثاً علمياً جديداً يحذر من أن الكافيين يغير طريقة عمل دماغك أثناء...
نصحت خبيرة التغذية نيكولا لودلام-رين بأن أفضل وقت لتناول أول فنجان من القهوة في اليوم هو بين الساعة 9:30 و11:30 صباحًا، أي في منتصف إلى أواخر...
يعد شرب القهوة في الصباح الباكر من العادات اليومية للكثيرين الذين يرغبون في بدء يومهم بنشاط وتحسين مزاجهم، إلا أن دراسات حديثة تحذر من احتساء القهوة...
كشفت دراسة حديثة أجريت في فرنسا عن العلاقة بين استهلاك الكافيين ومرض ألزهايمر. وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الكافيين، الموجود بكثرة...
عادة إضافة السكر إلى القهوة من العادات الشائعة الخاطئة، بل تكاد تكون معتادة لدى الكثيرين، ولكن هل فكرت يوما في الآثار السلبية التي تترتب على هذه...
بينما يشكل الكافيين الموجود في القهوة منبها قويا للجهاز العصبي، إلا أن الإفراط في تناوله يحول هذه المتعة إلى خطر يهدد صحتك. وهناك عدة علامات تخبرك...
