صحة

كشف أخصائي التغذية البريطاني نيك نورويتس أن هناك ثلاث فواكه شهيرة قد تكون ضارة بصحتك وتتسبب في زيادة الوزن وارتفاع...

البيض غذاء رائع، ولكن ليس كل الناس قادرين على تناوله، إذ يبحث متبعو النظام الغذائي النباتي غالبًا عن بدائل للبيض...

لا شك أن للتفاح فوائد صحية عديدة، مع ذلك، فإن تناول تفاحة واحدة فقط لا يضمن لياقة بدنية كاملة، هناك...

أظهرت أبحاث حديثة أن الامتناع عن تناول الملح حتى لمدة أسبوع واحد فقط قد ينعكس بشكل ملحوظ على مستويات ضغط...

كشف باحثون أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا قد يكون وسيلة فعّالة للمساعدة في الوقاية من الخرف،...

التخطيط المسبق لوجبات رمضان يساعد على تقليل الضغط اليومي في المطبخ، عبر إعداد المكونات وتوزيع القوائم وتخزين الأطباق الأساسية مسبقاً،...

لطالما ارتبط تناول الحلويات بطقوس ما بعد العشاء، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن هذا التوقيت قد يكون الأسوأ...

كشف تقرير طبي نشره موقع "تايمز ناو نيوز" عن علامة تحذيرية "صامتة" قد تظهر في الأنف قبل سنوات من التشخيص...