لايف ستايل

تُعد العين مرآة الجسم الحقيقية، فهي لا تقتصر وظيفتها على الإبصار فحسب، بل تمثل نافذة تشخيصية تمكّن الأطباء من اكتشاف...

بينما يسود الاعتقاد الشائع بأن تناول الخضراوات في حالتها النيئة هو السبيل الأمثل للحصول على كامل فوائدها، كشفت أبحاث وتوصيات...

يزداد شعور الكثيرين بالجوع خلال أشهر الشتاء الباردة، مما يدفعهم لتناول كميات أكبر من الطعام، خاصة الأطعمة الدافئة والمريحة. على...

يحذر خبراء من أن بعض العادات اليومية الخاطئة قد تُسرّع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتؤثر سلبًا على صحة الجسم...

يمكن أن تكون دهون منطقة البطن العنيدة مرتبطة بما يُعرف بالدهون العميقة، وهي دهون داخلية خفية وخطيرة. ,تُسهم عادات نمط...

في الوقت الذي تكتسح فيه موجة من إنفلونزا (أ) أوروبا وتدفع دولاً مثل لاتفيا لإعلان حالة الوباء وإغلاق المدارس في...

حذر أطباء من انتشار سلالة جديدة وُصفت بـ"الشرسة" من فيروس الإنفلونزا، مع تسجيل ارتفاع ملحوظ في الإصابات حول العالم، وسط...

لا تُمثّل جيناتك سوى جزء صغير من متوسط ​​عمرك المتوقع، حيث تؤثر عوامل نمط الحياة، مثل شرب الماء الكافي، وإدارة...