صحة

لكل شخص طقوس يومية يلتزم بها، سواء عند الاستيقاظ صباحاً أو قبل النوم ليلاً، غير أن بعض هذه العادات قد...

يستهلك الإفراط في التفكير طاقتك، ويشوّش حكمك، ويزيد من قلقك. وكثيرون من الناس يصفونه بأنه الوقوع في حلقة مفرغة من...

  ثلاثة أسئلة تتكرر دائماً لدى أطباء المسالك البولية واختصاصيي الصحة الجنسية: هل يمكن تطويل الذكر؟ كيف أجعل ذكري أطول...

يُعد الأناناس من أشهر الفواكه الاستوائية حول العالم. إنه غني بفيتامين C والمنغنيز ومضادات الأكسدة والألياف والإنزيمات الهاضمة، ويوفر فوائد...

رغم أن الجزر المعلّب صغير الحجم أو ما يعرف باسم "بي بي كاروت" يبدو للوهلة الأولى كخيار صحي ومثالي للوجبات...

تنظيف الأسنان بالفرشاة ضروري للحفاظ على صحة الفم. لكن الكثيرين يرتكبون أخطاءً في تنظيف الأسنان تُلحق الضرر بأسنانهم دون أن...

كشفت أبحاث طبية أن بعض الفواكه تحتوي على مركبات طبيعية قادرة على تعزيز جهاز المناعة والوقاية من تطور أنواع متعددة...

كشفت دراسة طويلة استمرت 15 عامًا ونُشرت في مجلة Nature Aging أن الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم الحمراء والمصنّعة والمشروبات الغازية...