صحة

لا يختلف اثنان على أهمية الماء لصحة الإنسان، لكن توقيت شربه لا يقلّ أهمية عن كميته أيضاً. إذ يمكن أن يساعد اختيار...

يبقى النيكوتين — المادة الأساسية المسببة للإدمان في منتجات التبغ والسجائر الإلكترونية — في الجسم لفترة تمتد لعدة أيام بعد...

حثّ الدكتور ديمتري يارانوف، أحد أشهر أطباء القلب في الولايات المتحدة، الجميع على التفكير ملياً قبل تناول الأدوية الموصوفة، وذلك...

يُعد فيتامين "د" واحداً من أهم العناصر الحيوية التي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة ودعم صحة العظام والعضلات والوقاية من الهشاشة،...

  حذر الدكتور روك جي. بوسيتانو، أخصائي طب الأقدام في إحدى مستشفيات الجراحة المتخصصة بالولايات المتحدة، من تجاهل آلام الكعب،...

  أكد الدكتور أوستن بيرلماتر، طبيب الأعصاب وأخصائي صحة الدماغ المعروف، أن تمرين المشي البسيط يمتلك قوة استثنائية في بناء...

كشف استطلاع جديد أن العديد من الأشخاص يؤجلون إجراء فحوص كشف أعراض السرطان المحتملة، ويرجع ذلك غالباً إلى صعوبة الحصول...

  يتفق الخبراء على أهمية مكملات فيتامين د، خاصة في الشتاء، علمًا بأنه ليس فيتامينًا بالمعنى الحرفي بل هو هرمون...