يُعد المغنيسيوم معدنًا حيويًا، حيث يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم، ويدعم وظائف أساسية كحركة العضلات، الإشارات العصبية، تنظيم سكر الدم،...
قد يباغت الصداع الكثير من الأشخاص دون سبب واضح، حتى عندما تكون قراءات ضغط الدم طبيعية، والنوم كافياً، ولا توجد أسباب عصبية أو بيئية...
