أعلنت أولغا إيفينسكايا، مؤلفة عدد من الكتب في مجال الطبخ والتغذية الصحية، أن افوكادو يساعد على التخلص من الكوليسترول “الضار” في الجسم. ووفقا لها، الأفوكادو مفيد...
طرح طبيب تركي 8 نصائح للتخلص من دهون المعدة والبطن (الكرش)، لا سيما في ظل التدابير الوقائية التي فرضها تفشي فيروس كورونا من تقييد حرية الحركة...
شهدت مدينة إسطنبول، ولادة بطريق قطبي من صنف “جنتو – gentoo”، ليكون بذلك أول بطريق يبصر النور في تركيا. وكانت إدارة ” أكواريوم إسطنبول”، قد تبنّت...
فرضت وزارة التجارة التركية زيادة في الضريبة الجمركية على أكثر من 400 منتج تصل إلى نسبة 20 بالمئة. وذكرت صحيفة “هبرلار” أن الزيادة في الضريبة ستصل...
قد لا تعانى جميع النساء من نفس أعراض الحمل ، وتختلف الأعراض في شدتها من خفيفة إلى شديدة للغاية قد لا تتحملها الحامل. ووفقا للموقع الطبى ” medicinenet” ،...
أثبت علماء من ألمانيا، أن تناول كوب ماء اعتيادي على الريق يوميا مفيد جدا للجسم، لأنه يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن الزائد. أجرى...
تواجه الليرة اللبنانية والليرة السورية انهياراً لا سابق له، إذ خسرت كل منهما قيمتها أمام الدولار، في ظل ظروف سياسية واقتصادية خانقة لم تساهم في تخفيفها أزمة...
نجحت التركية هوليا إكينيل، في خسارة أكثر من نصف وزنها، خلال 11 شهراً، بفضل عزيمتها وإصرارها الكبيرين. إكينيل (37 عاماً)، وهي أم لثلاثة أبناء، وتعيش في...
القهوة تزيد التركيز، تعطي الطاقة، تساعد على حرق الدهون … ومع ذلك، فإن معظم الناس يشربون القهوة بشكل أساسي من أجل الاستيقاظ والتركيز على المهمة. وكتبت...
في شهر رمضان المبارك ومع الصيام يحتاج الإنسان إلى شرب الكثير من السوائل، وذلك لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، ولكن هناك مشروبا يجب أن نقلل منه...