كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد عن فائدة صحية مذهلة لزيت الزيتون، حيث يبدو أن استهلاكه بانتظام يمكن أن يقلل خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة ملحوظة...
يعد الكافيين المركب ذو التأثير النفساني الأكثر استهلاكا في العالم، وحتى لو كنت لا تشرب القهوة أو الشاي، فمن المحتمل أنك لا تزال تستهلكه بانتظام لأنه...
شجع العام الجديد على الانطلاق في بدايات جديدة للكثيرين، مثل تحديد أهداف صحية جديدة، كفقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي وبدء روتين تمارين بدنية جديد، بحسب...
قليلون من لا يحبون الأجبان بأنواعها المختلفة التي لا تعد ولا تحصى. لكن هل تعلم عزيزي القارئ أن حبك للأجبان ربما يكون سببه الإدمان؟! فعلى ذمة...
يعتمد جسمك على الطعام للحصول على الطاقة؛ لذلك من الطبيعي أن تشعر بالجوع إذا لم تأكل لبضع ساعات، ولكن إذا كنت تعاني من الجوع المستمر حتى...
كشف خبراء عن 5 مشروبات ساخنة يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء، وفقا لموقع “تايمز أوف إنديا”. وأوضح الخبراء أن هذه المشروبات هي: –...
سمحت جهود باحثين خلال سنة 2023 بفك عدة ألغاز تتعلق باكتشافات أثرية سابقة، ظلت كاتمة أسرارها لعقود. وبفضل جهود الذكاء الاصطناعي وتقنيات أخرى، أفصحت تلك الآثار...
كشف تقرير لصحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، عن 7 خطوات مهمة في هذا الصدد: التركيز على الأطعمة الصديقة لـ”الميكروب” من المهم إضافة الشوفان والفاصوليا والعدس والأرز البني...
تحتل تركيا المرتبة الخامسة عالميًا كوجهة مفضلة لإجراء الجراحات والإجراءات التجميلية، وفقًا للبروفيسور جنك دمير دوفر، رئيس الجمعية التركية للجراحة التجميلية والترميمية. هذه البيانات، المستندة إلى...
للريحان فوائد متعددة ومتنوعة تتراوح من الأمعاء الصحية إلى تعزيز المناعة الريحان هو أحد أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، ويشتهر بخصائصه العلاجية والصحية القيمة في جميع أنحاء...