يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون باستخدام ما تنتقيه من بين 10 مشروبات منعشة وسهلة الصنع. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تتراوح الاختيارات...
الشاي يعزز التمثيل الغذائي ويزود الجسم بمضادات الأكسدة. يتطرق الحديث أحيانًا إلى دور التمثيل الغذائي للحفاظ على صحة أفضل، وخاصة تلك المحادثات التي تتمحور حول فقدان...
عندما لا ينتبه الناس لما يأكلونه فإنهم يميلون إلى الاستهلاك أكثر، وهو ما يحدث بالضبط عندما نأكل أكثر مما نظن في المنزل. يتبع كثيرون نظاما غذائيا...
يعلم معظمنا أن تناول كوبًا من الدافئ في الصباح مع العسل أو بدونه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، ويقترح معظم خبراء التغذية أيضًا أن يبدأ...
أظهرت دراسة جديدة بجامعة غرناطة في إسبانيا، أن جرعة من الكافيين قد تزيد من حرق الدهون أثناء التمرين، فتناول فنجان قهوة في الصباح يمكن أن يساعد في إيقاظ...
تهدد الدهون الحشوية صحة الإنسان وقد تؤدى إلى خطر الوفاة المبكرة لأنها تتداخل مع وظائف الجسم الحيوية، لذلك من المهم اتباع نمط حياة صحى لمحاربة هذا النوع...
سواء كنت ترغب في بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو تحسين صحتك العامة، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لملاحظة ثمار التمارين. أما إذا أردت استمرار الجسم...
اليكِ طريقة عمل عصير هام للرجيم من الوصفات العالمية، نقدمه لكِ بخطوات سهلة جداً، وهو عصير يساعد على حرق الدهون بالجسم كما أنه لذيذ الطعم وسهل...
ترجمة وتحرير موقع تركيا اليوم في تركيا، يعاني 59 من كل 100 شخص من مشاكل الوزن الزائد. يتزايد انتشار السمنة يوما بعد يوم. حيث...
أعلن المجلس الوطني(USK) تحديد السعر الموصى به للحليب الخام بصافي 14.65 ليرة للتر الواحد للمنتج، بدءًا من الأول من مايو. ويأتي هذا القرار بعد رفع USK...