تعتبر وجبة الإفطار الأهم على مدار اليوم لإمداد الجسم بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية لقيامه بالوظائف الحيوية، لكن ماذا يحدث عند التخلي عن هذه الوجبة بدعوى إنقاص...
لماذا يجب أن لا تأكل وجبة الإفطار حتى الساعة 11 صباحا إذا كنت تريد إنقاص الوزن والتخلص من الكرش؟ وما العلامات التي عند ظهورها يجب إيقاف...
التقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان وعقيلته أمينة، عددا من الأطفال على مائدة إفطار، في “عيد الطفولة والسيادة الوطنية”، الموافق 23 أبريل/ نيسان من كل عام....
تناول كوب من القهوة أو الشاى عقب الإفطار في شهر رمضان من أهم العادات التي يحرص عليها الملايين رغبة في الحصول على جرعات الكافيين عقب يوم...
وجدت دراسة أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين لديك، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري النوع 2. وبالنسبة...
لا شك في عالمية شهرة المطبخ التركي وتنوعه ولعل أحد الدلائل على ذلك انتشار المطاعم “التركية” حول العالم حيث يستمتع الزبائن بالأطباق التركية التي سبق أن...
خبيرة تغذية روسية: الدهون هي من مكونات وجبة الفطور التي تجعل الشخص يشعر بالشبع فترة طويلة. لا نكل ولا نمل أبدا من البحث باستمرار عن الأنظمة...
أعلن رمضان بينجول ، رئيس جمعية جميع المطاعم والسياحة، أنهم قرروا التحول إلى وجبة الإفطار الاختيارية بدلاً من الإفطار المختلط من أجل منع الهدر. وبحسب ما...
بعد ساعات الصيام في رمضان والشعور بالجوع والعطش والإرهاق، ينتظر الصائمون أذان المغرب بتشوق لتناول ما لذ وطاب من الطعام، وكسر الجوع والعطش، وأملا في الشعور...
بعض المرضى الذين يشق عليهم الصيام في شهر رمضان الكريم سواء الشهر بالكامل أو بعض أيامه يجب عليهم إخراج كفارة إفطار للمريض في حال عدم قدرتهم...