Connect with us

صحة

علامات تظهر عند استيقاظك من النوم تنذرك بمشكلة صحية خطيرة.. احذرها

Published

on

علامات تظهر عند استيقاظك من النوم تنذرك بمشكلة صحية خطيرة.. احذرها

يستيقظ الكثير من الأشخاص وهم يشعرون بالتعب والنعاس، دون معرفة السبب الكامن وراء ذلك. قد يكون أحد الأسباب الرئيسية هو انقطاع النفس أثناء النوم، وهو اضطراب خطير يهدد صحة الإنسان.

تُظهر بعض العلامات عند الاستيقاظ من النوم احتمالية الإصابة بانقطاع النفس، وأهم هذه العلامات وفقا لما جاء بموقع “مايو كلينك”.

أعراض جسدية

– الشعور بالتعب الشديد والإرهاق.

– جفاف الفم والحلق.

– صداع الصباح.

– ألم في الصدر.

أعراض نفسية

– النعاس المفرط أثناء النهار.

– صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء.

– تغيرات في المزاج، مثل الشعور بالتهيج أو سرعة الانفعال.

أعراض أخرى

– الشخير بصوت عالي، خاصة مع فترات من الصمت.

– توقف التنفس لفترة قصيرة أثناء النوم، يلاحظه شريك الحياة.

– الاستيقاظ بشكل متكرر خلال الليل.

الحاجة إلى التبول بشكل متكرر خلال الليل.

Continue Reading
Advertisement
Comments

فيسبوك

Advertisement
وزير الداخلية التركي يعلن عن خسائر فادحة في إزمير! إليكم عدد المنازل المتضررة بشدة.
اخر الاخبار3 ساعات ago

وزير الداخلية التركي يعلن عن خسائر فادحة في إزمير! إليكم عدد المنازل المتضررة بشدة.

الرئاسة التركية
اخر الاخبار5 ساعات ago

الرئاسة التركية تنفي تصدير بضائع لإسرائيل وتصف الأنباء حول ذلك بـ”المضللة والكاذبة”

جدول مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية 2025.. والقنوات الناقلة
الرياضية اليوم5 ساعات ago

جدول مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية 2025.. والقنوات الناقلة

مساء حزين في تركيا
اخر الاخبار6 ساعات ago

مساء حزين في تركيا

كابوس في أنطاليا: لحظات رعب بسبب "الأسد الهارب".. وما حدث بعد ذلك لا يُصدق!
تركيا الآن10 ساعات ago

كابوس في أنطاليا: لحظات رعب بسبب “الأسد الهارب”.. وما حدث بعد ذلك لا يُصدق!

وفاة عادل إمام 2024
منوعات12 ساعة ago

بعد غياب سنوات.. “عادل إمام” يظهر في زفاف حفيده عادل رامي إمام (صور)

“5500 شيكل لكل مبادرة”.. جمعية الخريجات الجامعيات تفتح باب التقديم لمبادرات شبابية
منوعات12 ساعة ago

“5500 شيكل لكل مبادرة”.. جمعية الخريجات الجامعيات تفتح باب التقديم لمبادرات شبابية

البرتغال ترحب بالمتطوعين العرب للعمل لمدة 12 شهر مع توفير الإقامة والفيزا
منوعات12 ساعة ago

البرتغال ترحب بالمتطوعين العرب للعمل لمدة 12 شهر مع توفير الإقامة والفيزا

مدينة تركية تتصدر مشهد الأمان العالمي وتدخل التصنيف العالمي بقوة
مقالات وتقارير13 ساعة ago

مدينة تركية تتصدر مشهد الأمان العالمي وتدخل التصنيف العالمي بقوة

سعر الذهب اليوم في تركيا
الاقتصاد التركي15 ساعة ago

أسعار صرف الليرة التركية ومبيع الذهب في تركيا اليوم الأحد