تعتبر القهوة طريقة سهلة للغاية لزيادة مستوى الطاقة في الصباح، فمستوى الطاقة المعزز في الصباح لا يمنحك الطاقة فقط أثناء الصباح؛ بل يساعد على تحسين مستويات...
ورثنا عن أمهاتنا عادة استخدام ورق الألمنيوم في المطبخ لمنع التصاق الطعام بالصواني وتغليف بواقي الطعام والاستعاضة عنه بالصواني والأطباق في الولائم لتخفيف عبء غسل الأواني،...
يتغير النظام الغذائي لمعظمنا بعد شهر رمضان، الأمر الذي يتطلب الاهتمام بالمأكولات والمشروبات الصحية المناسبة بدءاً من أول أيام العيد. هنا تقدّم اختصاصية التغذية والحمية في...
عجينة العشر دقائق هي نوع من العجائن السريعة والمبتكرة التي تم تطويرها لتكون سهلة وسريعة الصنع، وتأخذ فقط عشر دقائق لتجهيزها. وهي تتكون من مزيج بسيط...
عجينة العشر دقائق هي نوع من العجائن السريعة والمبتكرة التي تم تطويرها لتكون سهلة وسريعة الصنع، وتأخذ فقط عشر دقائق لتجهيزها. وهي تتكون من مزيج بسيط...
حذرت الأكاديمية التركية بينار سوكولماز كايا، من أن المشروبات مثل الشاي والقهوة، والأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية بشكل مفرط تزيد العطش في رمضان. وفي حديث للأناضول، قدمت...
بدأت دول العالم بأخذ إجراءات السلامة والاحتياطات اللازمة في التعامل مع انتشار فيروس “ماربورغ”، الذي أثار حالة من القلق. ويتسبب الفيروس بحمى نزفية شديدة العدوى ومعدلات...
طريقة عمل الكنافة العادية تعرفي على طريقة تحضير الكنافة بمذاق رائع ولذيذ و تعتبر الكنافة من أشهر الحلويات الشرقية فى وطنا العربي ولذلك تبحث ربات البيوت...
لا تقل أهمية السحور في شهر رمضان الكريم عن أهمية وجبة الإفطار، إذ إن ما يتناوله الصائم على السحور سيكون بمثابة خزان يمد الجسم بالاحتياجات الأساسية...
على الرغم من أن التمر لا يعتبر طعاما “فائقا”، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية التي يكاد يكون تضمينها النظام الغذائي اليومي ضروريا لنا. وفي...
