انتشرت عادة التدخين سيجارة بعد تناول الوجبات الغذائية ولكن فى رمضان تكون أكثر ضررا إذ يبدأ بها المدخن لحظات إفطاره الأولى للتغلب على أعراض الحرمان، الذى...
المقادير كاس من الدقيق الأبيض 3 أكواب ماء بيضة ملعقة طعام خميرة بيرة ربع ملعقة شاي سكر الطريقه تذاب الخميرة مع السكر في نصف كأس من...
مقادير الكفتة كيلو لحم مفروم بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا 3 فصوص ثوم مفروم ملعقة كبيرة صلصة طماطم ¾ كيلو طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات ¼ كيلو جبن...
مقادير الكنافة النابلسية: 500 جرام كنافة. 500 جرام جبنة عكاوي محلاه. 3 كوب سمنة. صبغة كنافة. شربات. فستق حلبي ناعم. طريقة عمل الكنافة النابلسية: في إناء...
مقادير المسخن 2 دجاجة مقطعة أنصاف 1حبة بصل متوسطة مقطعة أرباع 2 عود قرفة 10 فص هيل 3 قطعة ورق غار 4 كيلو بصل مفروم خشن...
يعتبر السحور أهم وجبة فى شهر رمضان، لذلك من المهم تناول أطعمة ومشروبات مفيدة وصحية تمدنا بالطاقة اللازمة فى الصيام، وتقليل قدر الإمكان الشعور بالجوع والعطش...
يلجأ الكثير من الناس إلى شرب كميات كبيرة من الماء في وقت الإفطار في رمضان، وهذا الأمر له أضرار صحية لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً...
الماء عصب الحياة، وهو مكون أساسي في أجسامنا، إذ يشكل نسبة 60% أو أكثر منها. فماذا يحدث للصائم عند بدء إفطاره على الماء؟ نبدأ مع الفوائد التي يقدمها...
المقادير ٣٠ قطعة بسكويت لوتس ٤/١ كوب زبدة سائلة ١٥٠ جرام جبن كريمي ٢/١ كوب حليب مكثف محلى زبدة اللوتس حسب الرغبة طريقة عمل تشيز كيك...
فوائد التمرعلى الفطارعديدة فهو يمنحك الطاقة والنشاط ويساعدك على الهضم، والتمرغني بالعناصر الغذائية المختلفة والألياف ومضادات الأكسدة، علاوة على خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، لذا...
