يحذر خبراء تغذية وصحة من بعض الأطعمة الشائعة التي ترتبط بزيادة احتمالات الإصابة بأنواع متعددة من السرطان. وفقًا لموقعي Mayo Clinic وAmerican Cancer Society، هناك 3...
حذّرت الصيدلانية البريطانية ديبورا غرايسون، المعروفة بلقب “عرابة علم الأدوية”، من المخاطر المحتملة لاستخدام أدوية حرقة المعدة وارتجاع المريء لفترات طويلة. وفي فيديو نشرته على تيك...
تعتبر المخللات من الأطعمة الشهيرة التي يتم تناولها عادة إلى جانب أطباق رئيسية. ولكن، يلجأ بعض الناس إليها بوصفها وجبة خفيفة، وقد يعني اشتهاء تناولها نقصاً...
لستَ بحاجة لتناول كمية كبيرة من اللحوم يومياً لتلبية احتياجاتك من البروتين. في الواقع، إن الإفراط في تناول البروتين الحيواني، خصوصاً من مصادر المزارع الصناعية، قد...
يتمتع الشاي الأخضر بشعبية كبيرة لفوائده الصحية الكثيرة، ولكن مع ذلك هذا المشروب لا يصلح للجميع. هناك ست فئات يجب أن تمتنع عن تناوله للحفاظ على...
تمتاز المعكرونة الفورية «نودلز» بأنها وجبة سريعة التحضير ورخيصة، وغالباً ما تُعدّ وجبة خفيفة أو وجبة رئيسية للطلاب، والعاملين المشغولين، والعائلات، وأي شخص يُحاول ترشيد ميزانيته....
شهدت السنوات الأخيرة، ارتفاع معدلات الأشخاص المصابين بسرطان القولون تحت 50 عاما، على الرغم من ارتباطه سابقا بالأشخاص الأكبر عمرا، مما يستدعى إجراء الفحوصات الوقائية للكشف...
مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة الأعباء، بات الحفاظ على الذاكرة والتركيز أمراً يشغل كثيرا من الناس، وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك 9 طرق...
رغم أن كثيرين يحرصون على غسل الخضار والفاكهة قبل تناولها، إلا أن الغالبية تتغافل عن غسلها بعد التقشير أيضًا، وهو ما قد يشكّل خطرًا صحيًا كبيرًا،...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد احتمالات الإصابة بالتسمم الغذائي، خصوصاً مع الرحلات، والوجبات خارج المنزل، وتراجع الانتباه إلى كيفية حفظ الطعام. وتحذّر اختصاصية...
