صحة

يرى الكثير من خبراء الصحة أن الصيام لساعات طويلة بالامتناع عن الطعام والشراب هو أمر آمن بالنسبة للعديد الأشخاص، بيد...

ترجمة موقع تركيا اليوم   حذر اختصاصي التغذية سيركان أكسوي من تناول السكريات مثل البقلاوة والقطايف خلال شهر رمضان  حيث...

ربما يستلقي كثيرون منا على ظهورهم فور تناولهم الطعام؛ إذ يميلون للاسترخاء والراحة بعد تناولهم وجبة أو أكلة دسمة، لحاجتهم...

لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر شيوعاً بين الناس كأسباب رئيسية للوفاة، بل باتت هناك أمور أخرى. متاعب الأعصاب...

للصوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان. لكن اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط...

طريقة عمل الفول المدمس زي المحلات ، الفول المدمس هو الفول البيتي الذي تحرص ربات البيوت على تحضيره في شهر...

فى الأيام الأخيرة من شهر شعبان لابد لنا من تغيير بعض العادات، واستحداث أخرى حتى تدخل شهر رمضان ببدن قوي،...

يساعد في تحديد مصادر التعاسة يتضمن كتاب جديد، يحمل عنوان "معادلة السعادة"، تفاصيل اختبار بسيط يمكن أن يخبر أي شخص...