صحة

كشف استطلاع جديد أن العديد من الأشخاص يؤجلون إجراء فحوص كشف أعراض السرطان المحتملة، ويرجع ذلك غالباً إلى صعوبة الحصول...

  يتفق الخبراء على أهمية مكملات فيتامين د، خاصة في الشتاء، علمًا بأنه ليس فيتامينًا بالمعنى الحرفي بل هو هرمون...

  يعتبر القرنفل، التابل الصغير ذو الخصائص الطبية التاريخية، إضافة بسيطة لكنها قوية لروتينك اليومي. وفقاً لتقرير نشرته صحيفة Times...

    يُعد المغنيسيوم معدنًا حيويًا، حيث يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم، ويدعم وظائف أساسية كحركة...

    فوجئت سيدة مصرية وزوجها بـ "صدمة استثنائية" خلال فحص روتيني للحمل، حيث كشف جهاز السونار عن حملها في...

يقدم البيض قيمة غذائية هائلة، إلا أن الخبراء ينصحون بعدم تناوله مع حليب الصويا أو الشاي أو السكر أو الموز...

لطالما اتُّهم الجري بأنه مضرٌّ للركبتين، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى العكس تمامًا، حيث قد يساعد في تقوية الركبتين وحمايتهما...

يُعرف الموز غالبًا باسم "فاكهة الطاقة"، فهو خيار مثالي قبل التمارين الرياضية أو وجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار، لكن...