كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة علم الأحياء النظري، أن توقيت تناول فيتامين (سي) قد يلعب دوراً حاسماً في حماية الجسم من مركّبات كيميائية...
أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية، أن تناول حفنة من اللوز يوميًا يمكن أن يزيد بشكل كبير من إنتاج الزبدات، وهو حمض دهني قصير السلسلة يعزز صحة...
