أفادت هيئة إدارة الكوارث والطوارئ التركية (AFAD) بوجود 485 صدعًا نشطًا على خريطة مخاطر الزلازل في تركيا، وأن الألوان التي تتراوح من الأصفر الفاتح إلى الأحمر...
يحتار كثيرون في اختيار الموعد الأنسب والأفضل للاستحمام. لكن حسب الباحثين في مجال النوم، فإن الاستحمام قبل ساعتين من النوم قد يمنحك راحة أفضل. وأفاد موقع “فيري ويل...
