يمكن أن يساعد ترديد التأكيدات أو العبارات الإيجابية في إعادة صياغة أفكار الشخص وتسهم في تنميته لنظرة متفائلة. يمكن أن يساعد تكرار التأكيدات بانتظام في تطوير...
النظام الغذائي والمكونات المستخدمة في طهي الطعام لها دورًا هامًا في صحة الجسم، ويمكنها أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. وبحسب ما ذكره موقع news-medical،...
يعد تناول الطعام في الليل عادة سيئة، لكن الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم قد تكون لها فوائد صحية مهمة عند تضمينها في نظام غذائي متوازن. وقدّم...
لا يقتصر وجود ألم الثدي على النساء، بل إنه يصيب الرجال والأطفال، بالإضافة للمرأة بأكثر من مرحلة عمرية في حياتها ولاسيما الحمل والولادة. في مقالنا هذا...
ظلت أم تبلغ من العمر 55 عاما، تعتقد أن الصوت، الذي تسمعه باستمرار في أذنها اليمنى، مجرد طنين، قبل أن تكتشف أنها مصابة بورم نادر في...
اضطر سكان ولاية ماساتشوستس الأميركية للبقاء في منازلهم خشية الإصابة بمرض نادر مميت ينتشر عن طريق البعوض يدعى فيروس التهاب الدماغ الخيلي الشرقي. ويعيش عشرات الآلاف...
هل تجاوزت سن الـ35 عامًا؟ إذاً، فإن الحفاظ على صحتك يجب أن يكون أولوية قصوى. توصي الدكتورة يلينا أوستروفسكايا، أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي، بإجراء مجموعة...
ينفق الأشخاص الكثير من الأموال على المنتجات والتجارب ليشعروا وكأنهم أكثر شباباً، وفي الولايات المتحدة ارتفعت سوق مكافحة الشيخوخة من 3.9 مليار دولار في عام 2016...
من المعروف أن لكل إنسان رائحته الخاصة الفريدة، والتي يكتسبها لأسباب وراثية وبيئية وصحية، وبالطبع لأسباب تتعلق بنظافته الشخصية. والطعام الذي يتناوله الإنسان أيضاً قد يلعب كذلك...
يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C...
