Connect with us

منوعات

كيف تتجنب الإصابة بفيروس كورونا ؟

Published

on

كيف تتجنب الإصابة بفيروس كورونا ؟

نشر الأستاذ الدكتور أتيش كارا بروفيسور الأمراض المعدية – أطفال في جامعة هاجتبة وعضو اللجنة العلمية التابعة لوزارة الصحة التركية عدة توصيات لمكافحة فيرةس كورونا:

وفيما يلي أهم النصائح :

1) الفيروس ليس صناعة بشرية، وإنما فيروس تعرض لطفرة طبيعية. احتمالية أن يكون الفيروس تطويراً لسلاح بيولوجي ممكنة نظرياً، لكن عملياً صعبة جداً لأسباب عديدة.

2) التوصية الأهم بخصوص فيروس كورونا والعامل الأهم لمنع العدوى هو التزام البيوت إلا للضرورة القصوى وتجنب الأماكن المكتظة والتواصل المباشر عن قرب مع الآخرين، أي الحفاظ على التباعد الاجتماعي أو المسافة الاجتماعية.

3) ينتقل الفيروس أصلاً بين البشر من شخص لآخر. وجودكم ضمن مسافة متر واحد من شخص مصاب لحوالي 10 دقائق يحمل خطورة انتقال الفيروس لكم حتى ولو لم يحصل تماس مباشر، ولكن ليس هناك خطورة في التواصل لأقل من هذه المدة الزمنية (مثلاً التواصل على طريقة قول: “كيف حالك؟” أو “أنا بخير، شكراً” و “مع السلامة”). لكن العطسة او السعلة قد تحتوي أكثر من  كوادريليون (مليون مليار) الفيروسات.!!

4) ما نوصي به لقتل الفيروس وتجنب العدوى هو غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، إلا إذا كان هناك لمس لأشياء أو أسطح شديدة التلوث أو الاتساخ فحينها ننصح بـ 40 ثانية.

5) الصابون العادي أو السائل وما يستخدم في المنزل من منظفات ومساحيق عادية كافية لقتل الفيروس تماماً. إذا لم يتوافر الماء والصابون، يمكن حينها استخدام المطهّر antiseptic/disinfectant  أو الكولونيا التي تحتوي على %70 فأكثر من الكحول.

6) ينتقل الفيروس من خلال الأنف والفم والعين. تجنب لمس الوجه فعال جداً في منع انتقال الفيروس، وكذلك غسل الأيدي بالماء والصابون بشكل مستمر وبعد كل احتكاك ولمس الأسطح والأشياء التي لمسها آخرون.

7) هناك عاملان مهمان لانتقال المرض باللمس: مدة التماس ونسبة الرطوبة. يحتاج الفيروس إلى 10 ثوان للانتقال في الظروف الطبيعية. يمكن أن تنخفض هذه المدة إلى 5 ثوان إذا كان أحد السطحَيْن رطباً، وإلى 3 ثوان إذا كان كلاهما رطباً. ما يعني أنه ليس هناك خطورة كبيرة لانتقال الفيروس لكم إذا لمستم مكاناً ما وسحبتم  يدكم بسرعة أو فتحتم الباب مثلاً.

8) مدة بقاء الفيروس على الأسطح ليس الأهم، الأهم هو “كمية الفيروس التي قد تسبب المرض”. مثلاً، يقال بأن الفيروس يبقى لمدة 72 ساعة على سطح الفولاذ، ولكن عدد الفيروسات يبدأ بمليون وينخفض بعد 72 ساعة إلى فيروس واحد فقط، وهذا عدد غير كاف للتسبب بالمرض. حتى في الظروف المثالية، فإن عدد الفيروسات على سطح الفولاذ أو البلاستيك يتناقص للنصف خلال حوالي ساعة. وبعد حوالي ساعتين إلى ساعتين ونصف لا يبقى هناك كمية فيروس كافية للعدوى. بمعنى أننا إذا تركنا الأغراض/المشتريات التي أحضرناها من الخارج خلف الباب لساعتين أو ساعتين ونصف قبل ترتيبها واستخدامها لن نواجه أي مشاكل.

9) يستطيع الفيروس أن يصمد تحت الشمس لمدة أقصاها نصف ساعة فقط. لذلك ينبغي أن نمضي أكبر وقت ممكن في الشمس.

10) ليس هناك أي دليل حتى اللحظة أن الفيروس ينتقل من خلال الطعام والشراب. لا يمكن للفيروس أن يبقى ويعيش في الطعام المطهو على درجة 60 فما فوق.

فيسبوك

Advertisement
ما حقيقة المشاهد المتداولة لغرق سفينة سياحية في تركيا؟
تركيا الآنساعة واحدة ago

ما حقيقة المشاهد المتداولة لغرق سفينة سياحية في تركيا؟

افتتاح مطعم برجر كينج يكلف رئيس حزب العدالة والتنمية غاليا
منوعات4 ساعات ago

افتتاح مطعم برجر كينج يكلف رئيس حزب العدالة والتنمية غاليا

إحصائيات جديدة: كم بلغ عدد العاطلين عن العمل في تركيا؟
الاقتصاد التركي5 ساعات ago

إحصائيات جديدة: كم بلغ عدد العاطلين عن العمل في تركيا؟

هل ستشتري زهورًا في 14 فبراير؟ إليك الأسعار الرسمية في تركيا لهذا العام!
تركيا الآن5 ساعات ago

هل ستشتري زهورًا في 14 فبراير؟ إليك الأسعار الرسمية في تركيا لهذا العام!

سعر الدولار مقابل الليرة التركية ifc market ، أسعار الذهب عيار ٢٢و٢١ في تركيا اليوم
الاقتصاد التركي5 ساعات ago

تراجع الليرة التركية أمام الدولار واليورو وهذا سعر الذهب في تركيا اليوم 10 فبراير 2025

توزيع الطحين
منوعات5 ساعات ago

كشوفات مساعدات الأونروا المقدمة للأسر في قطاع غزة

رابط تسجيل مساعدات مالية 2025 غزة
منوعات5 ساعات ago

فرصة عاجلة: مساعدات نقدية للأسر في غزة من اللجنة الدولية للإغاثة الأولية PUI!

لا تفوت الفرصة.. مباراة برشلونة ضد اشبيلية الآن بث مباشر بدون تقطيع
الرياضية اليوم18 ساعة ago

لا تفوت الفرصة.. مباراة برشلونة ضد اشبيلية الآن بث مباشر بدون تقطيع

فاجعة في دمشق تسبب بها صاحب مطاعم
سوريا اليوم19 ساعة ago

إعلان هام من وزارة النقل السورية حول تعرفة ركوب باصات النقل الداخلي

بث مباشر.. مباراة أستون فيلا وتوتنام الآن لحظة بلحظة
الرياضية اليوم20 ساعة ago

بث مباشر.. مباراة أستون فيلا وتوتنام الآن لحظة بلحظة

جمعية الفجر الشبابي الفلسطيني (FPYA): رابط التسجيل في المساعدات (العينية والنقدية) للأسر في قطاع غزة
منوعاتيومين ago

جمعية الفجر الشبابي الفلسطيني (FPYA): رابط التسجيل في المساعدات (العينية والنقدية) للأسر في قطاع غزة

لجنة الإغاثة والتنمية تعلن فتح باب التسجيل في مشروع الإيواء المؤقت
منوعاتيوم واحد ago

لجنة الإغاثة والتنمية تعلن فتح باب التسجيل في مشروع الإيواء المؤقت

ثلثا شركات العالم لن يوظفوا شخصًا لا يمتلك هذه المهارة
منوعاتيوم واحد ago

ثلثا شركات العالم لن يوظفوا شخصًا لا يمتلك هذه المهارة

الثلوج تعود بقوة إلى إسطنبول! تحذيرات شديدة من الأرصاد الجوية
تركيا الآنيوم واحد ago

الثلوج تعود بقوة إلى إسطنبول! تحذيرات شديدة من الأرصاد الجوية

100 ساعة داخل الهرم.. يوتيوبر عالمي يحصد 8 ملايين مشاهدة بوقت قياسي
منوعاتيوم واحد ago

100 ساعة داخل الهرم.. يوتيوبر عالمي يحصد 8 ملايين مشاهدة بوقت قياسي

اكتشف مهن المستقبل في عصر التحول الرقمي
منوعاتيوم واحد ago

اكتشف مهن المستقبل في عصر التحول الرقمي

إدارة الكوارث والطوارئ تتخذ إجراءات لمواجهة خطر تسونامي في ثلاث ولايات تركية
تركيا الآنيوم واحد ago

إدارة الكوارث والطوارئ تتخذ إجراءات لمواجهة خطر تسونامي في ثلاث ولايات تركية

مباراة ريال مدريد وأتليتكو مدريد الآن بث مباشر بدون تقطيع
الرياضية اليوميومين ago

مباراة ريال مدريد وأتليتكو مدريد الآن بث مباشر بدون تقطيع

زلزال تركيا
تركيا الآنيومين ago

خبير يكشف سر الوميض الأبيض خلال الزلزال المدمر في تركيا عام 2023

سعر الدولار مقابل الليرة التركية ifc market ، أسعار الذهب عيار ٢٢و٢١ في تركيا اليوم
الاقتصاد التركي5 ساعات ago

تراجع الليرة التركية أمام الدولار واليورو وهذا سعر الذهب في تركيا اليوم 10 فبراير 2025