Connect with us

صحة

اختصاصي تغذية يحذر من مخاطر “الصيام المتقطع”

Published

on

كشف خبير التغذية الروسي البروفيسور أليكسي كوفالكوف، عن مخاطر الصيام المتقطع.

وقال كوفالكوف في تصريحات لصحيفة “مساء موسكو”: “يمكن أن يشكل الصيام المتقطع تهديدًا على حياة بعض الناس.

وأوضح: “قبل اتباع أي حمية غذائية، يجب خضوغ الشخص للفحص العام، بسبب احتمال تعرض الشخص لغيبوبة بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم”.

وأضاف الخبير: “أي حمية غذائية، بما في ذلك الصيام المتقطع، ينتهي عاجلاً أم آجلاً، وهناك خطر العودة للوزن الأولي بعد التوقف عن الصيام”.
يذكر أن حمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيس على الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم الواحد أو لأيام معينة في الأسبوع، ولها عدة أشكال وأساليب.

Continue Reading
Advertisement
Comments

فيسبوك

Advertisement
أخر الأخباريومين ago

تمنحك الجنسية.. تعرف “البطاقة التركوازية” التي أصدرتها تركيا للأجانب؟

الاقتصاد التركييومين ago

تعرف على الليرة التركية الرقمية

أخبار تركيا اليوميوم واحد ago

سلسلة متاجر “بيم” التركية تفتح فروعاً لها في دولتين عربيتين

الاقتصاد التركييومين ago

قانون جديد للإيجار في تركيا .. تعرف إليه

أخبار تركيا اليوميوم واحد ago

متجر تركي الكتروني شهير يعلن عن تخفيضات تصل إلى 70 % غداً الأحد

دولييومين ago

بالفيديو.. رجل يقلد روبن هود ويقتل المارة بسهام الصيد

إسطنبول اليوميوم واحد ago

بالفيديو: زوجان أجنبيان يقومان بتغيير ملابسهما وسط ميدان تقسيم بإسطنبول

أخبار السوريين في تركيايوم واحد ago

دائرة الهجرة التركية في إسطنبول تتيح إمكانية السؤال عن الترشح للجنسية التركية .. ونصائح هامة

أخبار تركيا اليوميوم واحد ago

“صباح الخير” تقليد من فترة الجاهلية.. رئيس الشؤون الدينية التركية يوضح سبب قوله

إسطنبول اليوميوم واحد ago

إصابة في حادث مروع في إسطنبول.. اصطدم بماركت a101