Connect with us

صحة

علامة في وجهك قد تحذّر من ارتفاع الكوليسترول في الدم بشكل خطير!

Published

on

علامة في وجهك قد تحذّر من ارتفاع الكوليسترول في الدم بشكل خطير!

لا يمكن أن يظهر ارتفاع الكوليسترول في الدم أي علامات على خطورته حتى فوات الأوان. ومع ذلك، يمكن أن يشير الوجه إلى المخاطر المحتملة.

يوجد الكوليسترول لدى كل شخص، وهو دهون تشبه الشمع الأبيض المصفر في كل خلية من خلايا الجسم. ويحافظ الكوليسترول على عمل الخلايا والأعضاء بشكل صحيح. كما أنه يلعب دورا رئيسيا في إنتاج الهرمونات والفيتامينات والسوائل الهضمية. ويعرّض ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم الشخص لخطر كبير من مضاعفات صحية كبيرة. فما العلامة التي تظهر على الوجه والتي تشير إلى أن مستوياته لديك مرتفعة للغاية؟.

قد تشير ملاحظة أورام أو آفات ناعمة صفراء على الجلد تعرف باسم الورم الأصفر، إلى استعداد وراثي لمشاكل الكوليسترول.

ويمكن أن تظهر هذه الرواسب غير المؤلمة في العديد من المناطق، بما في ذلك زوايا عينيك.

وقال Medical News Today إن رواسب الكوليسترول عبارة عن كتل ناعمة ومسطحة وصفراء.

وتابع الموقع الصحي: “تميل إلى الظهور على الجفن العلوي والسفلي بالقرب من الزاوية الداخلية للعين، وغالبا ما تتطور بشكل متماثل حول كلتا العينين. وقد تظل هذه الآفات بالحجم نفسه أو تنمو ببطء شديد بمرور الوقت. وتتحد في بعض الأحيان معا لتشكيل كتل أكبر”.

ويأتي الكوليسترول من مصدرين حيث يتم إنتاج 80% منه بشكل طبيعي عن طريق الكبد والأمعاء مع النظام الغذائي للشخص الذي يمثل آخر 20%.

ولسوء الحظ، لن يعاني معظم الأشخاص من أعراض ارتفاع الكوليسترول، لذا فإن الطريقة الوحيدة لقياس مستويات الكوليسترول في الدم هي إجراء فحص الدم.

وتشرح مؤسسة القلب البريطانية (BHF): “سيأخذ طبيبك أو الممرضة عينة دم، عادة عن طريق وخز إصبعك أو قد يُطلب منك إجراء فحص دم في المستشفى المحلي”.

ويتم فحص الدم بعد ذلك لمعرفة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية (نوع آخر من دهون الدم)، وكذلك الحصول على نتيجة الكوليسترول الكلي.

وغالبا ما يطلق على كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) اسم الكوليسترول “الجيد” لأنه يقاوم الآثار الضارة لكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.

ويكمن المفتاح في زيادة مستويات HDL لديك مع خفض مستويات الكوليسترول الضار.

ويمكن تحقيق هذا التوازن من خلال اتخاذ قرارات تتعلق بنمط حياة صحي، مثل تحسين نظامك الغذائي.

ووفقا لـ NHS، يمكن العثور على الدهون المشبعة في ما يلي:

  1. • فطائر اللحم والنقانق واللحوم الدهنية.
  2. • الزبدة والسمن.
  3. • الكريمة والجبن الصلب، مثل الشيدر.
  4. • الكعك والبسكويت.
  5. • الأطعمة التي تحتوي على زيت جوز الهند أو زيت النخيل.

المصدر: إكسبريس

إقرأ المزيد : أفضل مشروب يمكن تضمينه في نظامك الغذائي لخفض الكوليسترول “الضار”

Continue Reading
Advertisement
Comments

فيسبوك

Advertisement
أسرار لم تُكشف بعد.. فندق أردوغان في 15 يوليو يحتفظ بآثار الليلة التاريخية!
اخر الاخبارساعتين ago

أسرار لم تُكشف بعد.. فندق أردوغان في 15 يوليو يحتفظ بآثار الليلة التاريخية!

حفل زفاف يتحوّل إلى فضيحة مدوية في تركيا.. والنيابة تتدخل!
تركيا الآنساعتين ago

حفل زفاف يتحوّل إلى فضيحة مدوية في تركيا.. والنيابة تتدخل!

ما الذي يخطط له نتنياهو بعد هدنة الـ60 يوماً؟ الإعلام العبري يكشف التفاصيل
منوعات5 ساعات ago

ما الذي يخطط له نتنياهو بعد هدنة الـ60 يوماً؟ الإعلام العبري يكشف التفاصيل

رابط التسجيل فى جمعية نطوف للاستفادة من الطرود الغذائية والمالية
منوعات5 ساعات ago

رابط التسجيل فى جمعية نطوف للاستفادة من الطرود الغذائية والمالية

فيديو جديد يكشف الحقيقة الكاملة وراء ادعاء "اعتداء الشرطة على امرأة حامل" في إسطنبول
تركيا الآن5 ساعات ago

فيديو جديد يكشف الحقيقة الكاملة وراء ادعاء “اعتداء الشرطة على امرأة حامل” في إسطنبول

استفتاء على وسائل التواصل لتسمية أشبال أسود حصل عليها أردوغان من رئيس عربي
منوعات7 ساعات ago

استفتاء على وسائل التواصل لتسمية أشبال أسود حصل عليها أردوغان من رئيس عربي

ملف فساد إمام أوغلو ينفجر: هدايا عقارية ورسائل خفية تُكشف لأول مرة!
تركيا الآن10 ساعات ago

ملف فساد إمام أوغلو ينفجر: هدايا عقارية ورسائل خفية تُكشف لأول مرة!

بينما يستمر الجدل حول "الزيادة المؤقتة".. الإعلان عن أرخص المدن إيجارًا لأصحاب الحد الأدنى للأجور!
الاقتصاد التركي11 ساعة ago

بينما يستمر الجدل حول “الزيادة المؤقتة”.. الإعلان عن أرخص المدن إيجارًا لأصحاب الحد الأدنى للأجور!

إغلاق بعض الطرق أمام حركة المرور في إسطنبول! إليكم الطرق البديلة
الاقتصاد التركي11 ساعة ago

إغلاق بعض الطرق أمام حركة المرور في إسطنبول! إليكم الطرق البديلة

تأشيرة الدراسة إلى أمريكا؟ انتبه.. حسابك على فيسبوك قد يحدد مصيرك!
دولي12 ساعة ago

تأشيرة الدراسة إلى أمريكا؟ انتبه.. حسابك على فيسبوك قد يحدد مصيرك!

وظائف جديدة في الخطوط الجوية التركية.. فرص لمضيفي الطيران بخبرة أو دونها
الاقتصاد التركييوم واحد ago

وظائف جديدة في الخطوط الجوية التركية.. فرص لمضيفي الطيران بخبرة أو دونها

تصريح من زعيم كوريا الشمالية يقلق العالم أجمع
دولييوم واحد ago

تصريح من زعيم كوريا الشمالية يقلق العالم أجمع

2025 يشهد طفرة عقارية في إسطنبول.. في أي المناطق تضاعفت الأسعار؟
الاقتصاد التركييومين ago

2025 يشهد طفرة عقارية في إسطنبول.. في أي المناطق تضاعفت الأسعار؟

ضغوط المعيشة على المواطنين في تركيا تدفع نواب "العدالة والتنمية" للمطالبة بإصلاحات عاجلة
الاقتصاد التركييوم واحد ago

ضغوط المعيشة على المواطنين في تركيا تدفع نواب “العدالة والتنمية” للمطالبة بإصلاحات عاجلة

إسطنبول تتفوق على 69 مدينة وتتصدّر قائمة عالمية بارزة!
الاقتصاد التركييوم واحد ago

إسطنبول تتفوق على 69 مدينة وتتصدّر قائمة عالمية بارزة!

منصة "تيمو" الصينية تحت المجهر في تركيا: شكاوى متزايدة وتحقيقات حكومية مرتقبة
الاقتصاد التركييوم واحد ago

منصة “تيمو” الصينية تحت المجهر في تركيا: شكاوى متزايدة وتحقيقات حكومية مرتقبة

الليرة التركية تتراجع أمام الدولار واليورو.. إليكم آخر الأرقام
الاقتصاد التركييومين ago

الليرة التركية تتراجع أمام الدولار واليورو.. إليكم آخر الأرقام

أسعار الذهب عيار ٢٢و٢١ في تركيا اليوم
الاقتصاد التركي13 ساعة ago

الذهب والدولار يواصلان الصعود في تركيا.. كم بلغت الأسعار اليوم؟

بينما يستمر الجدل حول "الزيادة المؤقتة".. الإعلان عن أرخص المدن إيجارًا لأصحاب الحد الأدنى للأجور!
الاقتصاد التركي11 ساعة ago

بينما يستمر الجدل حول “الزيادة المؤقتة”.. الإعلان عن أرخص المدن إيجارًا لأصحاب الحد الأدنى للأجور!

إغلاق بعض الطرق أمام حركة المرور في إسطنبول! إليكم الطرق البديلة
الاقتصاد التركي11 ساعة ago

إغلاق بعض الطرق أمام حركة المرور في إسطنبول! إليكم الطرق البديلة