Connect with us

منوعات

مشروب شائع تناوله يوميا في منتصف العمر يهدد حياتك!

Published

on

لا تحدث النوبات القلبية بين عشية وضحاها، ولكنها عادة ما تكون نتيجة تراكمات لسوء القرارات الغذائية التي تُتخذ على مدى فترة طويلة.

ويُصاب الفرد بالحالة القاتلة عندما يُحظر إمداد القلب بالدم فجأة، وعادة ما يكون ذلك بسبب جلطة دموية. ويمكن أن تتشكل الجلطات الدموية عند انسداد الأوعية التي تنقل الدم إلى القلب، تبعا لمواد دهنية تسمى الكوليسترول.

وتبين أن بعض الأطعمة والمشروبات تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم، ما يؤدي إلى ظهور آليات قد تؤدي إلى أزمة قلبية.

وكشفت دراسة نُشرت في مجلة “جمعية القلب الأمريكية”، أن تناول مشروب غازي واحد فقط يوميا في منتصف العمر، يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ما يزيد من خطر حدوث جلطات تؤدي إلى انقطاع إمدادات الدم إلى القلب أو الدماغ.

وبالإضافة إلى رفع مستويات الكوليسترول الضارة في الدم، وجدت دراسة أجريت على حوالي 6 آلاف شخص فوق الأربعين، أن المستهلكين العاديين كانوا أكثر عرضة لانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد.

ويأتي الكوليسترول في شكلين: الضار LDL  والجيد HDL، وتبين أن محبي المشروبات الغازية أكثر عرضة بنسبة 53% للإصابة بكميات كبيرة من الدهون الضارة الأخرى، تسمى الدهون الثلاثية التي تتجمع في الأوعية والشرايين.

وتعليقا على النتائج، قال McKeown، خبير التغذية بجامعة Tufts في الولايات المتحدة: “تشير النتائج إلى أن تناول كميات كبيرة من المشروبات مع السكر المضاف، مثل الصودا أو عصير الليمون، قد يؤثر على خطر الإصابة باضطراب شحوم الدم مع تقدمنا ​​في العمر. وقد تكون إحدى الاستراتيجيات الغذائية للمساعدة في الحفاظ على مستويات صحية أكثر من الكوليسترول والدهون الثلاثية، متمثلة في تجنب المشروبات التي تحتوي على السكريات المضافة.”

المصدر: إكسبريس

فيسبوك

Advertisement
أخر الأخبارساعتين ago

أول رد من بشار الأسد على رغبة أردوغان في تحسين العلاقات مع سوريا

الاقتصاد التركي7 ساعات ago

ارتفاع حد الفقر والجوع في تركيا خلال شهر يونيو 2024

أخبار السوريين في تركيا7 ساعات ago

تحذير من الهلال الأحمر التركي للمستفيدين من كرت المساعدة

مقالات وتقارير10 ساعات ago

انخفاض ​​عدد سكان تركيا إلى أقل من 50 مليون نسمة في عام 2100

أخبار تركيا اليوم12 ساعة ago

عاصفة تضرب ولاية أضنة التركية وتحدث دمارا هائلا (فيديو)

أخبار السوريين في تركيا13 ساعة ago

بهدف تحسين مكانتهم القانونية.. إجراءات جديدة لتنظيم وجود السوريين في تركيا

أخبار السوريين في تركيايوم واحد ago

“الاندماج والعودة”.. خطة من مرحلتين بشأن اللاجئين السوريين في تركيا

أخر الأخباريوم واحد ago

وزير الخارجية التركي: الحكومة التركية لا تجبر أي لاجئ على العودة إلى سوريا

أخبار تركيا اليوميوم واحد ago

تركيا تسجل أعلى متوسط درجات حرارة في يونيو منذ 53 عامًا

أخبار تركيا اليوميوم واحد ago

تحذير من هطول أمطار غزيرة على 9 محافظات تركية

أخر الأخباريومين ago

“شعرت بالرصاصة وهي تخترق جلدي”.. ترامب يصف ما عاشه في التجمع الانتخابي

أخبار تركيا اليوميوم واحد ago

تحذير من هطول أمطار غزيرة على 9 محافظات تركية

أخبار السوريين في تركيا13 ساعة ago

بهدف تحسين مكانتهم القانونية.. إجراءات جديدة لتنظيم وجود السوريين في تركيا

أخر الأخباريوم واحد ago

وزير الخارجية التركي: الحكومة التركية لا تجبر أي لاجئ على العودة إلى سوريا

أخبار تركيا اليوميوم واحد ago

تركيا تسجل أعلى متوسط درجات حرارة في يونيو منذ 53 عامًا

أخر الأخباريومين ago

ترامب “ينجو” من عملية إطلاق نار خلال تجمع حاشد ببنسلفانيا والمشتبه به “يلقى حتفه”

أخبار تركيا اليوم12 ساعة ago

عاصفة تضرب ولاية أضنة التركية وتحدث دمارا هائلا (فيديو)

مقالات وتقارير10 ساعات ago

انخفاض ​​عدد سكان تركيا إلى أقل من 50 مليون نسمة في عام 2100

الاقتصاد التركي7 ساعات ago

ارتفاع حد الفقر والجوع في تركيا خلال شهر يونيو 2024

أخبار السوريين في تركيا7 ساعات ago

تحذير من الهلال الأحمر التركي للمستفيدين من كرت المساعدة