كشفت أحدث البيانات الصادرة عن هيئة الإحصاء التركية لعام 2025 عن تغيرات لافتة في نمط الحياة اليومية داخل تركيا، حيث أظهرت النتائج أن المواطنين يقضون الجزء الأكبر من يومهم في النوم، في وقت تراجعت فيه ممارسة الأنشطة الرياضية إلى مستويات متدنية، بالتزامن مع ارتفاع كبير في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
وبحسب الدراسة، التي شملت الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 10 سنوات فأكثر، فإن متوسط ساعات النوم اليومية في تركيا بلغ 8 ساعات و55 دقيقة، حيث تنام النساء بمعدل 9 ساعات يومياً، مقابل 8 ساعات و49 دقيقة للرجال. كما ترتفع مدة النوم خلال عطلات نهاية الأسبوع لتصل إلى 9 ساعات و28 دقيقة في المتوسط.
وجاءت أنشطة تناول الطعام والعناية الشخصية في المرتبة الثانية من حيث الوقت المستغرق يومياً بمتوسط 3 ساعات و15 دقيقة، تلتها ساعات العمل بمعدل ساعتين و25 دقيقة، ثم الأعمال المنزلية ورعاية الأسرة بمتوسط ساعتين و22 دقيقة.
وأظهرت البيانات وجود فجوة كبيرة بين الرجال والنساء فيما يتعلق بالأعمال المنزلية؛ إذ تقضي النساء فوق سن 15 عاماً نحو 4 ساعات و3 دقائق يومياً في رعاية المنزل والأسرة، بينما لا يخصص الرجال سوى 58 دقيقة فقط لهذه المهام.
وحتى بين العاملين، تستمر هذه الفجوة، إذ تمضي النساء العاملات ما يقارب ساعتين و38 دقيقة يومياً في الأعمال المنزلية، مقابل 47 دقيقة فقط للرجال العاملين.
وفي جانب النشاط البدني، كشفت الدراسة أن الرياضة جاءت في ذيل قائمة الأنشطة اليومية، بمتوسط لا يتجاوز 12 دقيقة يومياً للفرد، موزعة بين 9 دقائق للنساء و16 دقيقة للرجال، ما يعكس تراجعاً ملحوظاً في ممارسة الأنشطة الرياضية داخل المجتمع التركي.
كما جاءت الهوايات والألعاب في المرتبة الثانية بين أقل الأنشطة ممارسة بمتوسط 26 دقيقة يومياً، تلتها الأعمال التطوعية والاجتماعات الاجتماعية بمتوسط 37 دقيقة.
وعلى صعيد العادات الرقمية، أوضحت البيانات أن 88.8% من الأتراك شاهدوا التلفاز خلال الأسابيع الأربعة الأخيرة، بينما استخدم 71.7% وسائل التواصل الاجتماعي، في حين قام 67.5% بزيارات عائلية.
وأظهرت المقارنة مع بيانات عام 2015 أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي تضاعف بشكل كبير، إذ ارتفعت نسبة المستخدمين من 33.9% إلى 71.7% خلال عشر سنوات، في المقابل تراجعت نسبة قراءة الصحف والمجلات من 39.4% إلى 20.1%.
أما بالنسبة للرياضات الأكثر شعبية، فقد تصدر المشي والجري قائمة الأنشطة البدنية الأكثر ممارسة بنسبة 11.7%، فيما سجلت كرة القدم تراجعاً في شعبيتها، حيث انخفضت نسبة ممارسيها من 5.2% عام 2015 إلى 4.1% في عام 2025، بينما ارتفعت نسبة ممارسة الكرة الطائرة بشكل طفيف من 0.9% إلى 1.4%.
