زيادة بنسبة 70 % على أسعار الكستناء في تركيا

أفادت وسائل إعلام تركيا إلى زيادة أسعار الكستناء الذي لا غنى عنه في الشتاء بنسبة 70 % مقارنة بالعام الماضي.

وذكر بائعو الكستناء في الأسواق والشوارع أنهم اضطروا إلى رفع الأسعار بسبب ارتفاع الأسعار. ويباع الـ 250 جراماً من الكستناء بـ 250 ليرة، و500 جرام بـ 500 ليرة، و750 جراماً بـ 750 ليرة، والكيلو بـ 1000 ليرة.

ويشكو المواطنون الذين لا يستطيعون الاقتراب من الكستناء الذي لا غنى عنه في الشتاء، من هذا الوضع.

ما هي فوائد الكستناء؟

صديق للجهاز الهضمي: الكستناء غني بالألياف، ويمنع الإمساك عن طريق تنظيم حركات الأمعاء.

مقوي للمناعة: ما يحتويه من فيتامين C ومضادات الأكسدة يحمي الجسم من الأمراض.

مصدر للطاقة: بفضل محتواه العالي من الكربوهيدرات، فهو يخفف التعب ويمنح الطاقة.

يدعم صحة العظام: غني بالكالسيوم والفوسفور، والكستناء يقوي العظام ويمنع هشاشة العظام.

مفيد لصحة القلب: بفضل البوتاسيوم، فهو يوازن ضغط الدم، كما أن محتواه من الألياف يقلل من نسبة الكولسترول السيئ.

يحمي الخلايا: تعمل مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة وتبطئ عملية الشيخوخة.

يوازن نسبة السكر في الدم: بفضل الألياف، يمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة ويقلل من مقاومة الأنسولين.