لايف ستايل

شرب المشروبات الساخنة على الريق قد يكون مفيدا لعملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي، ولكن تناول الشاي الساخن على الريق قد...

حددت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله. وتشير الطبيبة، إلى أن...

قد لا يستطيع معظم الأشخاص تناول الطعام دون شرب الماء،ولكن قد يوجد بعض الأطعمة قد تصبح ضارة عند تناولها مع...

عادة إضافة السكر إلى القهوة من العادات الشائعة الخاطئة، بل تكاد تكون معتادة لدى الكثيرين، ولكن هل فكرت يوما في...

تساقط الشعر مصدر قلق شائع يمكن أن يؤثر على المظهر الجسدي والثقة بالنفس، خاصة عند النساء والفتيات، ورغم أن هناك...

فترة الصباح مهمة للغاية، واتباع روتين صحي خلالها يؤدي إلى ضبط نغمة بقية اليوم بشكل كامل، وتمثل 5 عادات صحية...

البيض من الأطعمة المسببة للحساسية، وعادة يتراوح أعراضها بين بضع دقائق إلى ساعات بعد تناوله. وتتراوح الأعراض من خفيفة إلى...

حذر أخصائي التغذية من اشتهاء المخبوزات المنتفخة مثل «الكرواسون» في بداية اليوم؛ إذ تحتوي على الخميرة، والتي تعمل على خلل...