أعلنت خبيرة التغذية الدكتورة تاتيانيا سيميونوفا ، أنه على الرغم من تنوع بدائل السكر إلا أنها لا يمكن أن تكون بديلا تاما للسكر، لذلك يجب الحذر من...
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف، قد تكون أحد هذه الأسباب هي انخفاض ضغط الدم الناجم عن تغيرات في...
تعتبر وجبة الإفطار الأهم على مدار اليوم لإمداد الجسم بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية لقيامه بالوظائف الحيوية، لكن ماذا يحدث عند التخلي عن هذه الوجبة بدعوى إنقاص...
نعاني هذه الأيام من ارتفاع شديد في درجات الحرارة ما يجعلنا نشعر بالخمول والإرهاق الشديدين، والتأثير فى قدرة الكثيرين على أداء مهامهم اليومية، خاصة سيدة البيت،...
كشف طبيب وعالم الأوبئة البروفيسور تيم سبيكتور، أن وجبة الفطور التي تناولها لمدة 10 سنوات جعلته يكتسب 10 كيلوغرامات دون أن يدري، وأكد البروفيسور سبيكتور خلال...
العادات الصباحية العشر المذكورة يمكن أن تعرقل المساعي لإنقاص الوزن. يبذل البعض جهودًا حثيثة سعيًا لإنقاص الوزن أو عدم اكتساب كيلوغرامات زائدة، وفي بعض الأحيان لا...
الفرق بين تاريخ انتهاء الصلاحية الفعلي الذي تحدده الاختبارات المعملية والتاريخ المثبت على العبوة يسمى “المعامل الاحتياطي”. من المهم جداً فحص تاريخ صلاحية المنتجات الغذائية التي...
تُعد متلازمة الألم الموضعي المركب (CRPS)، أو ما يُعرف أيضاً باسم متلازمة الألم الناحي المركب، حالة عصبية تسبب الألم المزمن وأعراضاً أخرى في أطراف الجسم، مثل...
يُعد نبات إيبازوت الطبيعي، وموطنه الأصلي بأمريكا الوسطى وأجزاء من المكسيك، عشباً معروفاً تم استخدامه لقرون طويلة عبر التاريخ في الطب البديل والعلاج بالأعشاب، وذلك لما...
تعد فكرة العيش لفترة أطول مسألة مهمة للعديد من الناس حول العالم، لذلك نرى الكثيرين يبحثون عن أفضل الوسائل لتحقيق ذلك عن طريق لعب الرياضة وتناول...
