يعد الكافيين المركب ذو التأثير النفساني الأكثر استهلاكا في العالم، وحتى لو كنت لا تشرب القهوة أو الشاي، فمن المحتمل أنك لا تزال تستهلكه بانتظام لأنه...
قالت المستشارة الأسرية والمدربة المعتمدة السعودية عبير السعد، إن الزوجة النكدية، تسبب لزوجها الأمراض الجسدية والسكري والضغط، مشيرة إلى أنه عندما يعيش الزوج مع زوجة إيجابية...
أثبت بحث جديد أن الفيروس المخلوي التنفسي RSV، الذي كان يُعتقد أنه يصيب الجهاز التنفسي فقط والشائع للغاية لدى الأطفال الصغار، يمكنه أيضًا اختراق الخلايا العصبية...
يبدو اتخاذ قرارات العام الجديد أمرا سهلا للوهلة الأولى، لكن عملية تنفيذها والمداومة عليها ليست سهلة، وفي كثير من الأحيان نتخذ قرارات جيدة وحسنة النية لإجراء...
شجع العام الجديد على الانطلاق في بدايات جديدة للكثيرين، مثل تحديد أهداف صحية جديدة، كفقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي وبدء روتين تمارين بدنية جديد، بحسب...
يعتبر الليمون من أكثر أنواع الفواكه المنعشة في الصيف، خصوصاً عند تناوله كعصير مع النعناع الطازج، إضافة إلى فوائده الصحية الكبيرة. وفيما ينصح خبراء التغذية بإضافته...
تعرفي على أسرار موضة العام المقبل 2024، واكتشفي أحدث اتجاهات الموضة والأزياء التي ستسيطر على صناعة الأزياء، استعدّي لتحديث خزانتك واكتساب مظهر عصري ومتجدد مع الأفكار...
قليلون من لا يحبون الأجبان بأنواعها المختلفة التي لا تعد ولا تحصى. لكن هل تعلم عزيزي القارئ أن حبك للأجبان ربما يكون سببه الإدمان؟! فعلى ذمة...
يعتمد جسمك على الطعام للحصول على الطاقة؛ لذلك من الطبيعي أن تشعر بالجوع إذا لم تأكل لبضع ساعات، ولكن إذا كنت تعاني من الجوع المستمر حتى...
كشف خبراء عن 5 مشروبات ساخنة يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء، وفقا لموقع “تايمز أوف إنديا”. وأوضح الخبراء أن هذه المشروبات هي: –...
