لايف ستايل

حث الطبيب البريطاني الشهير مارك هايمان على "التوقف" عن عادة شائعة لأنها يمكن أن تسبب القلق والإرهاق وحتى اضطراب النوم...

من الشائع جدًا أن تستيقظ في الليل وتحتاج إلى الذهاب إلى الحمام، ومع ذلك، حذر أحد الخبراء من أنه إذا...

حذر طبيب الأعصاب جاريث ني من استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام، وذلك لأنه يحمل الكثير من الجراثيم الضارة التي قد...

يعتمد الكثير منا على بقايا وجبات اليوم لإعداد عشاء سريع ومريح. ولكن وفقا لخبراء التغذية، هناك بعض الأطعمة التي يجب...

الحمام ليس مجرد وجبة شهية، بل هو طعام ذو قيمة غذائية عالية وتراث ثقافي متجذر في تقاليد العديد من الشعوب،...

يُعتبر تبييض الأسنان أسلوب شائع جدًا يدخل في عملية تجميل الأسنان، ويوفر في كثير من الحالات بديلاً مناسبًا لطب الأسنان...

ربما تكون على دراية بالمثل القديم الذي يقول "تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب"، لكن خبير التغذية على تطبيق...

في الكثير من الأحيان يستيقظ بعض الأشخاص غير متذكرين أحلامهم، الأمر الذي يبدو غريبًا بالنسبة للكثيرين، إلا أن هناك بعض...