صحة

تفرض أشهر الشتاء تحديات غذائية واضحة مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع النشاط البدني، إضافة إلى الميل نحو الأطعمة الدسمة والغنية...

أصبح شرب ماء القرفة يوميًا من العادات الصحية الشائعة لدى كثيرين، في ظل تزايد الاهتمام بالمشروبات الطبيعية ودورها في دعم...

في كشف طبي يربط بين لون الشعر وقوة جذوره، أكدت أخصائية الأمراض الجلدية، إيرينا سكوروجودايفا، أن "ساعة الشيب" موقوتة سلفاً...

بينما تمثل القهوة "وقود الصباح" لملايين البشر، يغفل الكثيرون عن حقيقة طبية مفصلية: فنجان القهوة قد يكون خصماً خفياً لفاعلية...

قد يلجأ كثير من النساء إلى استخدام الزيوت والسيرومات والشامبوهات باهظة الثمن لمواجهة تساقط الشعر، دون أن يدركن أن السبب...

يُعد الحفاظ على الصحة خلال أشهر الشتاء تحدياً حقيقياً، خاصة مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا وانخفاض درجات الحرارة وقلة التعرّض لأشعة الشمس....

يلجأ كثيرون إلى أطعمة ومشروبات يُنظر إليها على أنها صحية تمامًا، لكن الإفراط في تناول بعضها قد يحمل آثارًا جانبية...

حذر خبراء الصحة من أن تغير لون أظافر اليدين إلى الأصفر أو ظهور نتوءات صغيرة تحت الجلد، قد يكون مؤشراً...