يقبل كثير من الصائمين على تناول أطعمة دسمة مباشرة بعد الإفطار، لكن خبراء التغذية يحذرون من أن بعض هذه الأطعمة قد ترفع مستويات الكوليسترول الضار في...
يُصنف البيض كواحد من أكثر الأطعمة إثارة للجدل في عالم التغذية؛ فبينما يراه البعض “سوبر فود” أو كنزاً غذائياً، يخشى آخرون من ارتباطه بالكوليسترول. لكن العلم...
حذر خبراء الصحة من أن تغير لون أظافر اليدين إلى الأصفر أو ظهور نتوءات صغيرة تحت الجلد، قد يكون مؤشراً على ارتفاع الكوليسترول، المعروف بالقاتل الصامت...
في خضم السعي نحو نمط حياة صحي، يعتمد كثيرون على أطعمة يعتقدون أنها مفيدة، لكنها في الواقع قد تُساهم في رفع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم،...
هناك عادة خاطئة، تجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين المغذية للجزء السفلي من الجسم، حسبما ذكر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف. وأضاف ألكسندر أن ارتفاع الكوليسترول هو...
أظهرت دراسة حديثة أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع. ووجد باحثون لبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل...
يتسبب ارتفاع الكوليسترول، الذي يُطلق عليه اسم “القاتل الصامت”، في حدوث مشكلات لصحة القلب والأوعية الدموية، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهذا...
يُوصف الكوليسترول بـ”المرض غير المرئي”، لأنه لا يكون مصحوبا بأعراض في الغالب، لكن بعض العلامات قد تدل على الإصابة به، في حال ظهرت على الجسم، فيما...
