كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد “ماساتشوستس للتكنولوجيا” (MIT) عن السر العلمي وراء تشتت الانتباه وضعف التركيز الذي يصيبنا نهاراً بعد ليلة من الأرق، حيث...
أكد العلماء منذ فترة طويلة أن أدمغتنا تحتاج إلى النوم لمراجعة أحداث اليوم وتحويلها إلى ذكريات طويلة المدى، إلا أن الطريقة الدقيقة التي يخزن بها الدماغ...
