الوسم: الخضروات

عند شراء الفواكه والخضروات، نلاحظ عادة الملصقات الصغيرة التي نزيلها بسرعة بعد الشراء، لكن القليل من الناس يعرف أن هذه ...

ربما تكون على دراية بالمثل القديم الذي يقول "تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب"، لكن خبير التغذية على تطبيق ...

كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، متى تتحول الخضروات من مساعد ومفيد للجسم إلى مواد ضارة به. وتشير الخبيرة، ...

كشفت الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض وأورام المستقيم والقولون، عن الفواكه والخضروات، التي يجب تناولها بقشرتها، لأنها تحتوي على فيتامينات ...

يعتبر الخيار من الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم للحفاظ على حالته الصحية، ولا يقتصر ...