كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة غير متوقعة حول تأثير عدد ساعات النوم على عمر الإنسان وصحته، حيث وجد العلماء أن النوم الليلي الذي يقل عن...
“يمكن أن ينام الشخص في أيام العطل 1-2 ساعة أكثر من المعتاد، ولكن هذا قد يؤدي إلى اضطراب الدورات البيولوجية”. أعلن خبير صحي روسي أن هناك...
