• الليرة التركية
  • أردوغان
  • إسطنبول
  • الانتخابات التركية
  • المعارضة التركية
  • الطقس في اسطنبول
  • زلزال اسطنبول
  • الجنسية التركية
السبت, أغسطس 1, 2026
تركيا اليوم
  • Login
  • اخر الاخبار
  • تركيا الآن
  • الاقتصاد التركي
  • عربي
  • الرياضية اليوم
  • مقالات وتقارير
  • الجاليات العربية
  • لايف ستايل
  • السياحة في تركيا
  • فرص عمل في تركيا
  • عروض تركيا
No Result
View All Result
  • اخر الاخبار
  • تركيا الآن
  • الاقتصاد التركي
  • عربي
  • الرياضية اليوم
  • مقالات وتقارير
  • الجاليات العربية
  • لايف ستايل
  • السياحة في تركيا
  • فرص عمل في تركيا
  • عروض تركيا
No Result
View All Result
تركيا اليوم
No Result
View All Result
Home لايف ستايل

قد يظل شعور الزلزال يلازمك لفترة أطول مما تتخيل.. “متلازمة دوار ما بعد الزلزال” وطرق التخلص منها

2023-02-07
in لايف ستايل, صحة, مقالات وتقارير, منوعات
ارتفاع عدد المصابين في زلزال دوزجة بتركيا

ارتفاع عدد المصابين في زلزال دوزجة بتركيا

0
SHARES

تعد الزلازل واحدة من أسوأ الكوارث الطبيعية التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان خلال حياته، فعدا عن أنها تدمر المُدن وتتسبب بوفاة البشر، فإنها أيضاً تصبح بمثابة شبح يلاحق الناجين منها، من خلال ما يدعى “متلازمة دوار ما بعد الزلزال (PEDS)”.

إقرأ المزيد

إعلان هام للطلبة الأجانب الراغبين بالدراسة في تركيا

ما هي متلازمة دوار ما بعد الزلزال؟

بعد حدوث زلزال تركيا وسوريا، كان هناك الكثير من الأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعي والذين يعيشون بالقرب من مركز الزلزال، يقولون إنهم شعروا بالدوخة كما لو أنهم كانوا يتأرجحون في وقت لم تكن فيه توابع الزلزال تحدث بالفعل، وهو ما تفسره متلازمة دوار ما بعد الزلزال.

في دراسة يابانية أجراها علماء يابانيون ونُشرت نتائجها في عام 2021 في مجلة PLOS One للعلوم والأبحاث، درست “متلازمة الدوار بعد الزلزال” وذلك بعد زلزال عنيف حدث في كوماموتو اليابانية عام 2016.

ووجدت الدراسة أنّ التأثيرات المرتبطة بالزلازل تؤثر بشكل كبير على أعراض الأذن الداخلية والوظيفة اللاإرادية والعوامل النفسية، وقد يتأثر عدم التوازن الناجم عن الزلازل بالضغوط الجسدية، بما في ذلك الاضطرابات الحسية الناجمة عن اهتزازات الزلزال، والتغيرات في الظروف المعيشية، والإجهاد اللاإرادي.

الطبيب ياسويوكي نومورا، الأستاذ المتخصص في طب الأذن والأنف والحنجرة في كلية الطب بجامعة نيهون في طوكيو، أكد أنّ الدماغ البشري يُعالج المعلومات القادمة من الجلد والعضلات والعينين والأذنين من أجل الحفاظ على الشعور بالتوازن.

وأضاف: “عندما يحدث الرعاش القوي في الجسم الذي تتسبب به الزلازل، يتعارض مع الأداء الطبيعي، ويسبب خللاً قد يكون له تأثير طويل بعد انتهاء الزلزال”.

وتابع: “في بعض الحالات قد يسبب التوتر والقلق من خلال تذكر الزلزال، مما يؤدي بالناجين إلى الاعتقاد خطأ أنهم يتعرضون لزلزال لكنهم في الحقيقة في مكان لا يحدث فيه أي هزة، هذه هي متلازمة الدوار بعد الزلزال PEDS والتي تحدث عندما يكون هناك “عدم تطابق” عصبي بين آلية التوازن في الجهاز الدهليزي للأذن الداخلية والإشارات الحسية من الأعصاب في العينين والقدمين”.

بعد زلزال وتسونامي توهوكو الذي حدث في عام 2011، قام الطبيب الياباني نومورا بدراسة حوالي 3000 مريض خضعوا للعلاج في المؤسسات الطبية في منطقة العاصمة طوكيو ومحافظة فوكوشيما بين مارس/آذار ومايو/أيار 2011.

ووجدت الدراسة وفقاً لما نقله موقع The Japan Times فقد عانى حوالي 80% إلى 90% من البالغين و50% إلى 70% من الأطفال من نوبات مفاجئة من الدوار.

في كثير من هذه الحالات، حدثت الدوخة عندما كانوا في الداخل أو جالسين أو في حالة الراحة.

وأضافت الدراسة أنّ احتمالية حدوث الدوخة تقل إذا كانوا بالخارج في العراء وليس في مكان مغلق بالداخل.

وقال نومورا: “ممارسة الرياضة (في الهواء الطلق) ستساعد في تخفيف القلق المرتبط بذاكرة الرعاش في الدماغ”.

Shutter Stock/ يسبب التوتر والقلق من خلال تذكر الزلزال، مما يؤدي بالناجين إلى الاعتقاد خطأ أنهم يتعرضون لزلزال لكنهم في الحقيقة في مكان لا يحدث فيه أي هزة
Shutter Stock/ يسبب التوتر والقلق من خلال تذكر الزلزال، مما يؤدي بالناجين إلى الاعتقاد خطأ أنهم يتعرضون لزلزال لكنهم في الحقيقة في مكان لا يحدث فيه أي هزة

أعراض متلازمة دوار ما بعد الزلزال

على الرغم من أن العديد من التقارير قد وصفت دوار ما بعد الزلزال، فإن أعراضه المميزة لاتزال غير محددة، وتختلف من شخص لآخر.

وتتراوح هذه الأعراض وفقاً للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية الأمريكي NCBI:

  • تأرجح وهمي في الجسم (يستمر أقل من دقيقة واحدة ولعدة مرات بعد الزلزال).
  • الشعور القدمين وكأنهما يتأرجحان في الهواء.
  • اضطرابات النوم.
  • طنين الأذن/ امتلاء الأذن.
  • القلق.
  • التعرق.
  • مشاكل في المسالك البولية.
  • مشاكل في الرؤية.
  • الحمى.
  • القيء.

علاج متلازمة دوار ما بعد الزلزال

وفقاً للطبيب مونيتاكا أوشيو من قسم طب الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى جامعة طوكيو (متخصص في الأذنين والأنف والحنجرة) قال: “ما يقدر بنحو 30% من السكان في المناطق المنكوبة بالزلزال قد يعانون من متلازمة دوار ما بعد الزلزال”.

وأضاف وفقاً لما ذكره لصحيفة The Wall Street الأمريكية، فإنّ يمكن تخفيف المشكلة في كثير من الأحيان من خلال ما يلي:

  • تدريب عين الشخص من خلال جعلها تركز على شيء بعيد.
  • وضع أو احتساء السوائل الباردة أو الساخنة.
  • وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يُنصح المرضى باستخدام مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي تُعرف أيضاً باسم حبوب دوار الحركة.

وقد تحدث الحالات الأكثر خطورة عن طريق أحد أشكال اضطراب ما بعد الصدمة بعد زلزال كبير وقد تستمر لأسابيع أو شهور.

ولمواجهة ذلك، يمكن وصف شكل من الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب للمرضى، كما قال الدكتور أوشيو.

وأضاف أن أولئك الذين يجب أن يلتمسوا المشورة الطبية الفورية يشملون الأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل السقوط بسبب الدوار والحمى والقيء.

Tags: الخوف من الزلزالالزلزال في تركيا اليومالقلق من الزلزال
ADVERTISEMENT

Related Posts

رابط برنامج الأغذية العالمي يقدم مساعدات نقدية ، رقم تليفون برنامج الأغذية العالمي ، فحص كابونة الغذاء العالمي ، التسجيل في برنامج الغذاء العالمي WFP غزة
منوعات

برنامج الأغذية العالمي يُعيد تفعيل منصة تسجيل وتحديث بيانات العائلات

2026-07-28
رابط برنامج الأغذية العالمي يقدم مساعدات نقدية ، رقم تليفون برنامج الأغذية العالمي ، فحص كابونة الغذاء العالمي ، التسجيل في برنامج الغذاء العالمي WFP غزة
منوعات

رابط تحديث البيانات للحصول على مساعدات مالية وغذائية من برنامج الغذاء العالمي(WFP) 2026

2026-01-02
فرص عمل رسمية في تركيا.. التقديم يبدأ 18 مايو عبر بوابة التوظيف
منوعات

رابط تسجيل وتحديث بيانات الباحثين عن العمل في غزة 2026.. خطوات التقديم

2026-07-05
تعرف على طريقة التأكد من عنوان السكن في إدارة الهجرة التركية
مقالات وتقارير

تغييرات جديدة في قوانين الإقامة بتركيا

2026-06-25

خلاصة الموقع

  • 23.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
الإغاثة الكاثوليكية (CRS) تقدم مساعدة مالية للأسر المحتاجة بقيمة 1000 شيكل

أدوات مطبخ ومستلزمات أساسية.. مساعدات جديدة من CRS (مرفق رابط التسجيل)

2026-06-21
التنمية الاجتماعية تعلن عن بدء توزع قسائم غذائية وملابس في غزة بدعم فرنسي.. رابط التسجيل

رابط التسجيل في القسائم الشرائية ضمن مبادرة استعادة أمل

2026-06-22
رابط برنامج الأغذية العالمي يقدم مساعدات نقدية ، رقم تليفون برنامج الأغذية العالمي ، فحص كابونة الغذاء العالمي ، التسجيل في برنامج الغذاء العالمي WFP غزة

برنامج الأغذية العالمي يُعيد تفعيل منصة تسجيل وتحديث بيانات العائلات

2026-07-28
تحركات فلسطينية في بلجيكا لتسهيل إجلاء المرضى والطلبة العالقين في قطاع غزة

تحركات فلسطينية في بلجيكا لتسهيل إجلاء المرضى والطلبة العالقين في قطاع غزة

2026-07-10
اي دولات عربي

الهجرة التركية تتيح تثبيت عنوان السكن للأجانب عبر “اي دولات”

86
موعد مباراة فيتنام وعمان في تصفيات كأس العالم 2022 والقنوات الناقلة

موعد مباراة فيتنام وعمان في تصفيات كأس العالم 2022 والقنوات الناقلة

42
طريقة تحميل لعبة فورت نايت مجانا على أي جهاز

طريقة تحميل لعبة فورت نايت مجانا على أي جهاز

41
حلويات منزلية سهلة واقتصادية.. إليك وصفة البراونيز بالشوكولاتة

طريقة عمل حلويات رمضان

41
السفارة التركية تتعرض لهجوم في العاصمة برلين

السفارة التركية تعلن فتح التسجيل الأولي في المدرسة التركية الدولية بدمشق (رابط التسجيل)

2026-08-01
مكتب فيزا تركيا

أميركا تقر سندات تأشيرات تصل إلى 20 ألف دولار لمواطني 50 دولة

2026-08-01
تركيا تتوجه لقرارات جديدة بشأن “السكوتر الكهربائي”

قرارات جديدة في إسطنبول.. نقل محطات الحافلات وتشديد الرقابة على السكوترات

2026-08-01
لأول مرة في تاريخها.. توقعات بانضمام بلدية إزمير إلى “العدالة والتنمية”

لأول مرة في تاريخها.. توقعات بانضمام بلدية إزمير إلى “العدالة والتنمية”

2026-08-01

Recent News

السفارة التركية تتعرض لهجوم في العاصمة برلين

السفارة التركية تعلن فتح التسجيل الأولي في المدرسة التركية الدولية بدمشق (رابط التسجيل)

2026-08-01
مكتب فيزا تركيا

أميركا تقر سندات تأشيرات تصل إلى 20 ألف دولار لمواطني 50 دولة

2026-08-01
تركيا تتوجه لقرارات جديدة بشأن “السكوتر الكهربائي”

قرارات جديدة في إسطنبول.. نقل محطات الحافلات وتشديد الرقابة على السكوترات

2026-08-01
لأول مرة في تاريخها.. توقعات بانضمام بلدية إزمير إلى “العدالة والتنمية”

لأول مرة في تاريخها.. توقعات بانضمام بلدية إزمير إلى “العدالة والتنمية”

2026-08-01

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Follow Us

Browse by Category

  • أخبار السوريين في تركيا
  • أخبار تركيا اليوم
  • إسطنبول اليوم
  • اخبار تركيا بالعربي
  • اخر الاخبار
  • الاقتصاد التركي
  • التقنية اليوم
  • الجاليات العربية
  • الدراما التركية
  • الرياضية اليوم
  • السياحة في تركيا
  • اللابتوبات اليوم
  • الهواتف اليوم
  • تركيا الآن
  • دولي
  • سينما وتلفزيون
  • صحة
  • عالم السيارات
  • عربي
  • عروض تركيا
  • فرص عمل في تركيا
  • لايف ستايل
  • مأكولات
  • مساعدات غزة
  • مقالات وتقارير
  • منوعات

Recent News

السفارة التركية تتعرض لهجوم في العاصمة برلين

السفارة التركية تعلن فتح التسجيل الأولي في المدرسة التركية الدولية بدمشق (رابط التسجيل)

2026-08-01
مكتب فيزا تركيا

أميركا تقر سندات تأشيرات تصل إلى 20 ألف دولار لمواطني 50 دولة

2026-08-01
  • الليرة التركية
  • أردوغان
  • إسطنبول
  • الانتخابات التركية
  • المعارضة التركية
  • الطقس في اسطنبول
  • زلزال اسطنبول
  • الجنسية التركية

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
الموقع يستخدم تقنية الكوكيز، نحن لا نقوم بجمع اي معلومات او مشاركة اي معلومات ان مستخدمي الموقع. أوافق وأقبل
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
No Result
View All Result

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.