تعرف على الوصفة السحرية والتي يتناولها الرئيس أردوغان يومياً قبل النوم

أصبحت الوصفة التي يتناولها الرئيس أردوغان قبل النوم ليلا على جدول أعمال وسائل التواصل الاجتماعي.

وبحسب ما ترجمه موقع تركيا اليوم، فقد تحدث الرئيس أردوغان عن وصفته السحرية والتي يتناولها يومياً قبل النوم وفوائدها الكثيرة، وتتكون الوصفة من: زبادي الجاموس والتمر وعسل الكستناء ودقيق الشوفان.

فيما يلي الفوائد المعجزة للتمور التي ستسعد الطاولات مع حلول شهر رمضان:

التمر هو ثمرة معجزة تنمو في الصحراء ، ولها مكانة خاصة بمكوناتها ، كونها غذاءً وشفاءً ، على غرار البشر ، وظروف النمو وغيرها الكثير.

وأوضح الخبراء أن التمر فاكهة مفيدة للغاية للصحة. ووفقاً للدراسات، فإن التمر يحسن الذاكرة ، ويقلل الكوليسترول ، ويحتوي على مضادات الأكسدة المضادة للسرطان ، ويساهم بشكل كبير في نمو دماغ الأطفال ، ويفيد القرحة والفشل الكلوي ، وينظم الجهاز الهضمي. يقول الخبراء إن التمور التي تُستهلك بكثرة في رمضان ، يجب تناولها فعليًا على مدار العام ، وفوائدها لا تعد ولا تحصى.

يذكر أنه بما أن كمية البوتاسيوم في التمر وفيرة ، فإنها تساعد الطفل على النمو ، والنمو أقوى وعدم المرض. في دراسة أجريت عام 2003 ، ورد أن مؤشر نسبة السكر في الدم (معدل السكر في الدم) للتمر منخفض.