احذر من النوم تحت المروحة مخاطر غير متوقعة

هل يمكن للنوم تحت المروحة أن يسبب لك مخاطر أن في غنى عنها؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم المخاطر المحتملة للنوم تحت المروحة في الصيف.

مخاطر النوم تحت المروحة في فصل الصيف

على الرغم من أن النوم تحت المروحة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف قد يبدو جميلاً، إلا أنه قد يترتب عليه مجموعة من المخاطر، فيما يلي توضيح لأهم مخاطر النوم تحت المروحة:

زيادة فرصة الإصابة بالحساسية

إلى جانب الهواء، تقوم المراوح بدورها بتحريك وتناثر مسببات الحساسية في الغرفة بما في ذلك الغبار والجراثيم وحبوب اللقاح وغيرها، يمكن لاستنشاق هذه المواد أثناء النوم أن يزيد من فرصة تعرضك للعطس وسيلان الأنف وحكة الحلق وصعوبة التنفس والمزيد، في حال كان لديك تاريخ طبي بالإصابة بالربو والحساسية يوقى بتجنب تشغيل المروحة أثناء النوم تفادياً لردود الفعل التحسسية.

اقرأ أيضاُ: صوت تسمعه قبل النوم.. دليل على وجود مشكلة قلبية

احتقان الأنف
إضافة إلى تبريد الجسم تعمل المروحة على جفاف كل من الحلق والأنف، هذا الجفاف المفرط يزيد من فرصة إنتاج المخاط، مما يزيد من فرصة الإصابة باحتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والصداع أيضاً. يمكن لشرب الماء أثناء النوم أن يقلل من فرصة إصابتك باحتقان الأنف.

جفاف كل من العين والجلد
هل تساءلت يوماً عن سبب جفاف بشرتك في الصيف؟ قد يكون للمروحة دور في ذلك، يمكن للهواء المنبعث من المروحة أن يجفف كل من عينيك وبشرتك، لحماية بشرتك من الجفاف يوصى باستخدام الكريمات المرطبة، أما لعينيك فقد تكون قطرات العين المخصصة للحكة، أو تلك المكونة من الماء خياراً مناسباً لك.

تفاقم أعراض آلام العضلات
كم هي عدد المرات التي استيقظت بها صباحاً، وأنت تعاني من آلام في العضلات؟ قد تكون إجابتك هي كل يوم تقريباً في فصل الصيف، السر الكامن وراء هذه الآلام هي النوم تحت المروحة أو بجانبها، يمكن لتدفق الهواء أن يسبب توتراً في العضلات، ويزيد من تشنجها.

الأصوات المرتفعة
إن كنت تجد صعوبة في النوم مساءً، فقد يكون لصوت المروحة المرتفعة علاقة بذلك، بإمكانك استبدال مروحتك بأخرى هادئة أو بمكيف الهواء.