كيف ينتقل كورونا من مُصاب إليك، وما الصابون المناسب للتطهير؟

مع تفشي فيروس كورونا بدأت أطنانٌ من منتجات التنظيف والتطهير تجد سوقاً لها في المتاجر، وتشمل صابون ومطهرات الأيدي، وصابون الأطباق، ومناديل التنظيف المبللة، لكن ما هو الصابون المناسب للحماية من فيروس كورونا؟ 

من المهم فهم طريقة انتشار الفيروس..

يقول د. كارل فيشتينباوم، المتخصص بالأمراض المعدية لموقع Huffingtonpost إن الفيروس “ينتشر باستخدام القطيرات”.

فثمة جزيئاتٌ ميكروسكوبية صغيرة، تحتوي على الفيروس، والبروتينات، وبعض الكربوهيدرات، وغيرها من المواد وتنتقل هذه الجزيئات في الهواء ضمن مسافة قصيرة تبلغ أقل من متر واحد.

وإذا سعل أحدهم أو عطس، تنتقل الجزيئات التي تحتوي على الفيروس في الهواء، ويمكن استنشاق الجزيئات الأصغر.

إفرازات الأنف والفم يمكن أن تتسبب أيضاً في انتشار الفيروس، عند ملامسة منديل مستخدم أو تقاسم مشروب مع الشخص المصاب على سبيل المثال، فيمكن للفيروس أن ينتشر عبر الأيدي إلى أشخاص آخرين، أو باختصار عن طريق الأشياء الثابتة كالأسطح.

فعندما تلامس يداك الكثير من الأشخاص والأسطح في يوم معين، يصبح من الصعب للغاية ألا تلتقط ميكروباً في هذه الأثناء، وهو ما يجعل غسيل اليدين وتطهيرهما إحدى الطرق المثلى لتجنب التقاط المرض.

أفضل طريقة لغسل يديك هي الطريقة القديمة

تقول الدكتورة نيها فياس، المتخصصة في الطب الأسري، إن بعض أشكال تنظيف اليدين أفضل من بعض لكن بشكل عام، فإن مطهرات الأيدي تقوم بالمساندة في غسل اليدين الفعلية.

ينبغي عليك غسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل، وفي حين أصبح العثور على مطهرات اليدين صعباً فإن الصابون كاف لإتمام المهمة.

وهنا يأتي الجزء المهم..

لا يهم نوع الصابون.. لأن كورونا فيروس، وهو مختلف عن البكتريا، فلن يمنحك صابون اليدين المضاد للبكتيريا أي ميزة مقارنة بالأنواع الأخرى.

ولا توجد أدلة واضحة على أن الصابون المضاد للبكتيريا يعمل بشكل أفضل من أي صابون آخر وأهم شيء هو غسل اليدين لما لا تقل عن 20 ثانية.

أحياناً لا يكون بإمكانك الوصول إلى مياه وصابون وحوض وهنا يأتي دور مطهر اليدين فإن كان بإمكانك حمل عبوة صغيرة واستخدامها بعد التلامس مع البشر والأسطح، ستكون في حالة أفضل ممن لا يستخدمها باستمرار.

أي شيء يحتوي على ما يقرب من 60% كحول أو أكثر سيكون منتجاً جيداً

تباع منتجات تطهير اليدين الخالية من الكحول حالياً بكميات كبيرة أيضاً، لكن مراكز السيطرة على الأمراض واتقائها لا ترشحها. وترشح المراكز الصابون والماء؛ لأن هذه عملية أفضل من مطهر اليدين في قتل بعض أنواع الجراثيم، بما فيها النوروفيروس.

إذا كنت تستخدم بالفعل مطهر اليدين، تشير المراكز إلى تفحص ظهر العبوة ووضع الكمية المشار إليها في التوجيهات على راحة اليد وظهرها وخلال الأصابع، بحيث يُغطى سطح اليدين بشكل كامل. وبمجرد جفافها بالكامل، ينبغي أن تكون فعَّالة تماماً (وإن كان على يديك دهن أو تراب، قد تساعد محاولة إزالته أولاً قبل وضع المطهر).

الخلاصة: نظف يديك كلما سنحت لك الفرصة، بالصابون والماء إن أمكن، أو بمطهر يدين يحتوي على الكحول إن تعذر. ونعم، هذا صعب للغاية، لكن حاول عدم ملامسة وجهك.